Lifestyle

Rekomendasi Pemandian Air Panas Ciwidey, Udara Sejuk, Badan Rileks!

14 Oct 2022|Nurul Rafiqua

Pemandian air panas Ciwidey, tujuan yang tepat untuk menikmati waktu berlibur

Udara dingin yang sejuk ditambah pemandangan alam yang indah, menjadikan pemandian air panas Ciwidey jadi tujuan yang tepat untuk menikmati waktu berlibur. Tak heran jika pemandian atau kolam air panas Ciwidey merupakan salah satu tempat wisata yang selalu diburu para wisatawan.

Ciwidey sendiri merupakan salah satu wilayah di selatan Bandung yang terkenal dengan kawasan perkebunan yang indah. Cukup berkendara sekitar dua jam dari Kota Bandung, kamu sudah bisa menikmati keindahan alam Ciwidey melalui beragam kolam pemandian air panasnya.

Manfaat berendam di pemandian air panas

Tak hanya menjadi tempat wisata yang menyenangkan, berendam di kolam pemandian air panas juga ternyata menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa di antaranya adalah:

1. Membantu badan lebih rileks

Saat berendam di kolam pemandian air panas, berat badan kita hanya sepersembilan dari berat normal, sehingga bisa mengurangi tekanan pada otot yang menopang tubuh. Tekanan air juga meningkatkan sirkulasi darah karena dapat menstimulasi pijatan pada kulit. Air hangat juga diketahui melibatkan saraf parasimpatis yang bisa membantu tubuh lebih rileks.

2. Nutrisi dalam air panas membantu fungsi tubuh lebih efektif

Air panas, apalagi yang berasal langsung dari mata air, memiliki kandungan mineral tersendiri yang baik untuk tubuh. Termasuk belerang, karbon dioksida, garam, natrium bikarbonat, besi dan radiasi yang tidak berbahaya. Setidaknya ada 11 jenis nutrisi utama dalam sumber air panas yang dapat menghasilkan efek penyembuhan bagi tubuh.

3. Mengurangi efek stres akibat kepadatan kegiatan sehari-hari

Berkunjung ke area pemandian air panas bisa membantu untuk melepaskan diri dari stres akibat kegiatan sehari-hari. Dengan berendam air panas, menikmati lingkungan yang indah, menghirup udara segar dibarengi dengan menikmati makanan yang lezat, bisa menghilangkan beban pikiran.

Tips berendam di pemandian air panas

Manfaat berendam di pemandian air panas, baik untuk pikiran dan tubuh, Namun, berendam di air panas dengan cara yang salah justru akan memperburuk kondisi badan. Berikut tips berendam di kolam pemandian air panas agar khasiatnya semakin optimal:

Bilaslah badan terlebih dahulu dengan air hangat

Bilas terlebih dahulu badan untuk mempersiapkan diri sebelum berendam air panas. Mulai dari bagian tubuh yang terbuka seperti tangan dan kaki, kemudian wajah.

Masuk secara perlahan

Masuklah ke dalam kolam secara perlahan dan tenang. Awali dari bagian kaki hingga ke ulu hati. Jangan langsung merendam seluruh badan begitu masuk ke dalam kolam pemandian. Terutama untuk mereka yang memiliki jantung atau paru-paru yang lemah.

Gerakkan tangan dan kaki untuk memperlancar sirkulasi darah

Menggerakkan tangan dan kaki saat berendam bisa membuat otot kamu bekerja seperti pompa sehingga dapat meningkatkan sirkulasi. Setelah membasahi bagian bawah badan dan berendam di kolam, istirahatkan kepala di tepi kolam, lalu rentangkan kaki dan tangan, gerakkan secara perlahan.

Perhatikan durasi dan frekuensi saat berendam air panas

Berendamlah di kolam air panas hingga badan cukup berkeringat. Jika terlalu berlebihan, badan nantinya malah akan terbebani. Disarankan untuk tidak berendam di kolam air panas lebih dari tiga kali sehari.

Istirahat dan tetap terhidrasi

Jangan melakukan terlalu banyak kegiatan dalam perjalanan ke pemandian air panas. Hindari berendam setelah makan atau minum alkohol. Hindari juga aktivitas berat seperti mengemudi setelah berendam air panas. Segera beristirahat dan minum banyak air putih setelah mandi, berenang, atau berendam air panas.

Rekomendasi tempat pemandian air panas di Ciwidey

Semakin tertarik mencoba wisata pemandian air panas di Ciwidey? Berikut beberapa rekomendasi tempat renang dan kolam berendam air panas yang ada di kawasan Ciwidey

Kampung Cai Ranca Upas

Kampung Cai Ranca Upas (sumber clook.com)

Rekomendasi pertama tempat pemandian air panas Ciwidey adalah Kampung Cai Ranca Upas. Tempat wisata Ranca Upas di Ciwidey ini awalnya terkenal sebagai bumi perkemahan. Tapi, saat ini di area yang sama juga telah tersedia tempat untuk berendam air panas yang disebut Kampung Cai Ranca Upas.

Wisata Kampung Cai Rancaupas ini terletak di Jalan Raya Ciwidey Patenggang KM.11, dengan jarak kurang lebih 50 km dari pusat kota Bandung. Bumi Perkemahan Rancaupas sendiri memiliki luas area 215 hektar, yang terdiri dari hutan lindung dengan berbagai kekayaan flora maupun fauna.

Selain kolam renang air panas, fasilitas berenang di Ciwidey ini juga dilengkapi dengan wahana waterboom. Didukung dengan keindahan alam sekitar kolam, tentunya suasana berenang air panas di Ciwidey ini menjadi lebih menyenangkan.

Alamat Kampung Cai Rancaupas: Jalan Raya Ciwidey Patenggang KM. 11, Alam Endah, Ciwidey, Kabupaten Bandung
Harga tiket masuk: Rp25.000 untuk wisatawan domestik, sudah termasuk tiket per malam. Rp44.000 untuk wisatawan mancanegara. Rp25.000 untuk wisata kolam renang.

Pemandian Air Panas Ciwalini

Pemandian Air Panas Ciwalini (sumber: tempatwisata)

Pemandian Air Panas Ciwalini adalah salah satu destinasi wisata pemandian air panas di Ciwidey yang sudah sangat terkenal. Kolam air panas ini terletak di perkebunan teh PTPN VIII Rancabali - Ciwidey, tak heran jika hawanya pun terasa begitu sejuk.

Air panas pemandian Ciwalini berasal dari sumber mata air gunung Patuha yang ditampung dan kemudian dialiri ke beberapa kolam yang tersedia di kawasan pemandian.

Terdapat tiga kolam berbeda, sesuai dengan peruntukannya. Pertama, ada kolam untuk anak-anak dengan kedalaman hanya 0,5m. Kolam renang anak ini juga dilengkapi dengan perosotan kecil untuk bermain.

Kedua, kolam renang dewasa dengan kedalaman kurang lebih 1 - 1,5 m. Kolam kedua ini cocok untuk kamu yang ingin bersantai sambil berendam air panas. Kolam ketiga, masih untuk dewasa, namun terdapat perbedaan karena kolam ketiga ini dilengkapi dengan waterboom dan perosotan untuk dewasa. Cocok digunakan untuk kamu yang ingin berenang sambil bermain air.

Pemandian air panas Ciwalini di Ciwidey ini dilengkapi dengan berbagai fasilitas penunjang, seperti toilet dan kamar ganti, lahan parkir yang luas, gazebo, warung makanan, serta kolam terapi ikan. Selain itu, tersedia juga bungalow yang bisa disewa. Dalam satu bungalow, kamu akan mendapatkan fasilitas kamar tidur, ruang keluarga, dapur, kamar mandi serta bak untuk berendam.

Alamat Ciwalini Ciwidey: Jl. Raya Ciwidey-Patengan Tenjolaya, Ciwidey, Patengan, Rancabali, Bandung
Jam operasional: Senin - Kamis, jam 07.00 - 16.00
Harga tiket masuk: Rp40.000, tiket masuk kamar rendam: Rp25.000, tiket masuk kolam VIP: Rp175.000, terapi ikan: Rp10.000.

Ciwidey Valley Resort

Buat kamu yang berniat wisata dengan santai di daerah Ciwidey, bisa pilih Ciwidey Valley Resort sebagai tempat wisata sekaligus penginapan. Sambil healing di tempat yang sejuk seperti ini, lengkapi pengalamanmu dengan berendam air panas di kolam renang air hangatnya.

Kolam berendam Ciwidey Valley Resort dilengkapi dengan fasilitas waterboom dan perosotan. Tentunya, wahana kolam renang di Ciwidey ini sangat menyenangkan untuk menjadi destinasi wisata akhir pekan bersama keluarga.

Selain itu, kamu juga bisa menyewa ban pelampung, untuk bersantai di area kolam, dengan biaya sewa Rp25.000 saja.

Selain kolam renang air hangat, di Ciwidey Valley Resort ini juga tersedia taman burung dan playground untuk anak-anak. Spot ini juga cocok untuk kamu yang suka berfoto.

Setelah lelah bermain di kolam renang dan berfoto di taman, kamu bisa langsung beristirahat di kamar penginapan yang tersedia di Ciwidey Valley Resort. Harga kamarnya sendiri dibanderol mulai dari Rp650.000 hingga Rp3.750.000 per malam per kamarnya.

Alamat Ciwidey Valley Resort: Jl. Barutunggul KM.17, Ciwidey, Alamendah, Rancabali, Bandung
Jam operasional: Setiap hari, 09.00 - 17.00
Harga tiket masuk: Rp20.000 untuk tiket masuk area, Rp70.000 untuk tiket masuk kolam renang, sekaligus masuk area.

Barusen Hills Ciwidey

Bandung Selatan memang tidak pernah habis menawarkan tempat wisata yang menarik. Salah satunya adalah Barusen Hills Ciwidey. Berbagai wahana dan kegiatan bisa kamu lakukan disini, termasuk berenang di kolam renang air panas.

Pemandian air panas di Bandung Selatan ini dilengkapi dengan waterpark, berupa perosotan besar dan ember tumpah. Dikelilingi dengan pemandangan pegunungan hijau dengan udara segar, menjadikan kolam renang di Ciwidey salah satu destinasi yang rugi jika dilewatkan.

Kolam renang di Barusen Hills Ciwidey ini terbagi menjadi dua berdasarkan ketinggiannya, yakni kolam dewasa dan anak-anak.

Selain kolam renang air panas, Barusen Hills Ciwidey ini juga memiliki taman, yang disebut taman Love. Di taman ini banyak terdapat bunga-bunga cantik, yang dibentuk seperti lambang hati. Sangat menarik digunakan untuk selfie-selfie cantik. Selain itu, di taman ini juga banyak spot foto yang cocok juga digunakan untuk kamu yang ingin foto pre-wedding.

Untuk kamu yang berasal dari luar kota Bandung juga tidak perlu khawatir, karena di Barusen Hills Ciwidey ini juga menyediakan tempat menginap yang beragam, mulai dari lahan untuk kemah, villa, hingga cottage.

Alamat Barusen Hills Ciwidey: Gambung, Ciwidey, Cisondari, Pasirjambu, Bandung
Jam operasional: Setiap hari, jam 08.00 - 17.00
Harga tiket masuk: Rp20.000 untuk anak dan Rp25.000 untuk dewasa di weekday. Sedangkan untuk hari Sabtu, tiket anak dibanderol Rp25.000 dan dewasa Rp30.000. Untuk weekend dan hari libur, tiket anak tetap Rp25.000 sedangkan dewasa Rp35.000. Tiket anak berlaku untuk usia 1 - 5 tahun.

EMTE Highland Resort

Terletak berseberangan dengan tempat wisata legendaris, Kawah Putih, EMTE Highland Resort bisa menjadi opsi lain untuk tempat berendam air panas di Ciwidey.

Kolam renang air panas Ciwidey ini mengandung belerang yang mampu menghasilkan efek relaksasi pada otot-otot badan setelah beraktivitas seharian. Kolam renang di Emte Highland Resort ini terbagi menjadi kolam dewasa dan kolam anak. Di bagian kolam anak terdapat berbagai permainan seperti perosotan, ember tumpah dan lain sebagainya.

Selain kolam renang air panas, di Emte Highland Resort juga menawarkan aktivitas seru lain seperti outbound, ATV, berkuda, flying fox, panahan, hingga area petik strawberry. Tak hanya itu, komplek wisata Ciwidey ini juga menyediakan lahan untuk kamu berkemah.

Alamat EMTE Highland Resort: Desa Patengan, Rancabali, Kabupaten Bandung (seberang pintu masuk Kawah Putih)
Jam operasional: 24 jam
Harga tiket masuk: Rp20.000 dengan biaya tambahan lainnya untuk beragam wahana.

Punceling Pass

Pemandian air panas Ciwidey selanjutnya yang menarik untuk dikunjungi adalah Punceling Pass. Selain pemandian air panas, tempat wisata Ciwidey satu ini juga menyediakan lahan yang luas untuk camping, konsepnya hampir sama dengan Rancaupas.

Wisata pemandian air panas Ciwidey Punceling Pass ini berasal dari mata air gunung Patuha. Selain tempat berendam, di Punceling Pass ini juga tersedia fasilitas terapi ikan yang menarik untuk dicoba. Untuk kamu yang ingin berendam dalam suasana private, Punceling Pass ini juga menyediakan tiga kamar mandi khusus yang bisa digunakan.

Tidak hanya lahan kemah dan pemandian air panas, di Punceling Pass ini kamu juga bisa menikmati matahari terbit dengan mendaki ke Bukit Keraton. Jangan khawatir kantong jebol, karena kolam renang Ciwidey Punceling Pass ini terbilang murah, yakni mulai dari Rp20.000 saja.

Alamat Punceling Pass: Lebak Muncang, Ciwidey, Kabupaten Bandung
Jam operasional: Setiap hari, jam 08.00 - 17.00
Harga tiket masuk: Rp20.000

Pemandian Air Panas Kawah Rengganis Cibuni

Jika kamu mencari tempat berendam air panas yang memiliki manfaat untuk mengobati penyakit, kamu bisa berkunjung ke kawah Rengganis. Wisata pemandian air panas Ciwidey ini mengandung belerang yang mampu merelaksasi tubuh yang lelah sekaligus mengobati berbagai penyakit kulit.

Menariknya lagi, di kawasan pemandian air panas Kawah Rengganis Ciwidey ini terdapat dua geyser kecil yang bisa menyembur ke atas sehingga menciptakan suasana sauna di alam bebas. Selain itu, ada juga kolam lumpur belerang yang dipercaya bisa mengencangkan dan menghaluskan kulit.

Kawasan wisata Kawah Rengganis ini terbentuk secara alami dari letusan gunung Sunda Purba. Dikelilingi perkebunan teh yang asri, menjadikan tempat wisata di Ciwidey ini terasa sejuk serta tentram. Cocok untuk kamu yang ingin mendinginkan kepala di tengah sesaknya kehidupan perkotaan.

Fasilitas lain yang ditawarkan pemandian air panas Kawah Rengganis termasuk gazebo, toilet, mushola dan berbagai kedai makanan.

Alamat Kawah Rengganis: Jalan Patengan, Rancabali, Bandung
Jam operasional: Setiap hari, jam 08.00 - 17.00
Harga tiket masuk: Rp5.000 per orang.

Green Hills Park

Green Hills Park adalah salah satu destinasi wisata di Bandung Selatan dengan hutan Ciwidey yang masih alami. Pemandangan alamnya yang indah, suhunya yang sejuk, serta hangat kolamnya memang merupakan paduan yang pas dalam menikmati pengalaman berendam yang tak terlupakan.

Tempat berendam air panas di Ciwidey berasal dari mata air asli gunung Patuha. Air di pemandian ini mengandung belerang yang bagus untuk mengusir beragam penyakit kulit serta menjaga kecantikan kulit.

Selain kolam air panas, Green Hills Park ini juga menawarkan pondokan dan camping ground untuk kamu yang ingin menginap. Di Green Hills ini juga terdapat paket kegiatan yang bisa kamu ikuti seperti trip ke Kawah Putih, tracking dan explore hutan hingga outbound.

Alamat Green Hills Park: Jalan Patenggang KM 41 Rancabali, Ciwidey, Kabupaten Bandung
Jam operasional: Setiap hari, jam 09.00 - 14.00
Harga tiket masuk: Weekday Rp15.000 untuk umum, Rp10.000 untuk pelajar. Weekend Rp20.000 untuk umum, Rp15.000 untuk pelajar.

Bathclin. https://www.bathclin.co.jp/en/happybath/bathing-tips/learn-about-and-enjoy-the-benefits-of-hot-springs/
Diakses pada 13 September 2022

Ciwidey Outbound. https://www.ciwideyoutbound.com/harga-tiket-rancaupas.html
Diakses pada 13 September 2022

Info Ciwidey. https://www.infociwidey.com/2019/06/pemandian-air-panas-ciwidey-bandung.html
Diakses pada 13 September 2022