Susu kedelai terbuat dari kedelai dan air yang telah disaring. Sama seperti susu nabati lainnya, susu ini umumnya ditambahkan pengental untuk meningkatkan konsistensi dan daya simpannya. Kamu bisa menemukan banyak merek susu kedelai yang beredar di pasaran
Susu kedelai memiliki kandungan nutrisinya yang tinggi, mulai dari protein, kalium, vitamin A, vitamin B, folat, kolin, hingga retinol. Selain itu, susu ini juga sering kali diperkaya dengan kalsium, bebas kolesterol dan laktosa, serta rendah lemak jenuh.
Dari berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya, berikut adalah sejumlah manfaat susu kedelai bagi kesehatan
Untuk mendapatkan berbagai manfaat di atas, pilihlah merek susu kedelai yang aman dan tepercaya. Berikut adalah sejumlah merek susu soya dan harganya yang bisa kamu pilih di pasaran.
Fomilk Soy Vegan Drink terbuat dari kacang kedelai berkualitas. Susu ini bebas laktosa dan gluten sehingga lebih mudah dicerna. Selain itu, merek susu kedelai ini cocok untuk vegan karena tidak mengandung susu hewani dan bahan pengawet.
Rasa susu soya terbaik dari Fomilk ini juga segar dan tak kalah lezat dari susu biasa. Di samping umur simpan yang cukup lama, susu kedelai ini juga bisa ditambahkan ke dalam kopi atau masakan.
1 liter Fomilk Soy Vegan Drink dibanderol dengan harga sekitar Rp70.200.
V-Soy Soya Bean Milk Original berasal dari 100 persen kedelai utuh terpilih dari Kanada yang bernilai gizi tinggi. Walaupun ukurannya kecil, kacang kedelai yang jadi bahan bakunya kaya akan nutrisi.
Salah satu susu soya terbaik ini merupakan sumber protein, vitamin, dan mineral yang baik. Selain itu, sangat cocok bagi seorang vegan, vegetarian, dan penderita intoleransi laktosa. Merek susu kedelai V-Soy dibanderol dengan harga Rp25.400 untuk ukuran 1 liter.
Unisoy Nutritious Soya Milk Powder terbuat dari 100 persen kacang kedelai organik yang diproduksi dengan kombinasi teknologi Jepang dan Denmark. Susu kedelai ini tidak mengandung perasa, pewarna, atau pengawet buatan.
Selain itu, Unisoy Nutritious Soya Milk Powder bebas kolesterol, rendah lemak, dan rendah gula sehingga tidak bikin gendut. Merek susu soya untuk diet ini juga diperkaya dengan tambahan kalsium.
Jika kamu tertarik mencoba Unisoy Nutritious Soya Milk Powder, kamu harus menyiapkan uang sebesar Rp68.000 ukuran 240 gram.
Melilea Susu Kedelai dihasilkan dari kedelai organik alami, maltosa, dan sukrosa yang diambil dari bahan berkualitas.
Merek susu kedelai ini diproduksi dengan teknologi pangan dan standar keselamatan tinggi. Di samping mempertahankan keaslian dan kealamian nilai gizi kedelainya, zat yang mengganggu pencernaan dan penyerapan nutrisi pun dihilangkan.
Melilea Susu Kedelai merupakan merek susu nabati yang bebas pewarna buatan, perasa, pengawet, dan nutrisi sintetik. Susu kedelai ini juga memiliki aroma dan rasa kedelai yang lembut.
Harga Melilea Susu Kedelai cukup terjangkau, yakni Rp65.000 untuk ukuran 500 gram.
Susu Kedelai Metabolis berasal dari sari kedelai murni yang telah diolah, tapi tetap mempertahankan kandungan nutrisinya. Kandungan protein di dalamnya memiliki senyawa istimewa, seperti isoflavon dan lesitin soya.
Merek susu kedelai ini diklaim dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, memperkuat dinding lambung, hingga mencegah kerapuhan tulang. Kamu bisa memasukkan susu kedelai ini dalam menu dietmu.
Merek susu soya untuk diet ini dibanderol dengan harga sekitar Rp48.000 untuk ukuran 500 gram.
Soyfresh Soya Milk adalah susu kedelai yang diperkaya dengan kalsium dan vitamin. Susu ini bebas laktosa dan gluten sehingga mudah dicerna. Teksturnya mirip susu biasa, tapi tanpa pengawet tambahan.
Merek susu soya untuk diet dari Soyfresh juga bisa membantu menurunkan berat badan, lho! Susu kedelai ini rendah lemak jenuh dan bebas kolesterol sehingga bisa mencegah konsumsi kalori ekstra. Kamu dapat meminumnya saat sarapan untuk membuat perut kenyang lebih lama.
Merek susu soya untuk diet ini dibanderol dengan harga Rp42.500 untuk ukuran 1 liter.
Orasi Soy Soja berasal dari 100 persen kacang kedelai pilihan. Merek susu kedelai ini tidak mengandung protein susu, gluten, dan laktosa sehingga cocok bagi kamu yang menjalani diet vegan atau vegetarian.
Penderita penyakit Celiac dan intoleransi laktosa juga bisa mengonsumsinya.
Orasi Soy Soja mengandung kalsium, vitamin D, dan vitamin B12 yang baik untuk tubuh. Merek susu kedelai dari Italia ini juga sudah bersertifikasi halal.
Harga Orasi Soy Soja adalah 57.750 untuk ukuran 1 liter.
V-Soy Multi Grain Soy Milk merupakan susu yang terbuat dari kacang kedelai pilihan berprotein tinggi. Susu ini dilengkapi dengan wijen hitam, barley, beras merah, dan gandum utuh yang baik untuk kesehatan tubuh.
Susu kedelai kemasan ini dapat membantu melancarkan pencernaan, dan memiliki cita rasa yang khas. Selain itu, susunya rendah gula dan bebas kolesterol sehingga kamu bisa mengonsumsinya dengan nyaman.
V-Soy Multi Grain Soy Milk ukuran 1 liter dibanderol dengan harga Rp31.000.
Homesoy Soya Milk Original terbuat dari kacang kedelai segar menggunakan resep ala rumahan. Susu kedelai untuk diet ini tidak mengandung gula tambahan maupun bahan pengawet. Cita rasanya juga diklaim otentik dan alami.
Keunggulan lainnya dari produk susu kedelai Homesoy, yaitu bebas laktosa dan kolesterol. Jadi, kamu tak perlu khawatir saat mengonsumsinya. Kamu bisa menikmati susu ini dalam kondisi hangat ataupun dingin.
Harga susu kedelai kemasan ini cukup ramah di kantong, kok! Homesoy Soya Milk Original ukuran 1 liter dibanderol sekitar Rp31.800.
Mencari merek susu kedelai untuk diet? Australia’s Own Organic Soy Milk Unsweetened bisa menjadi pilihan yang tepat. Susu kedelai tanpa pemanis ini berasal dari 100 persen kacang kedelai organik Australia.
Selain itu, susu soya Australia’s Own merupakan sumber protein yang bebas gluten dan laktosa. Susu kedelai tinggi protein ini juga bisa kamu nikmati bersama smoothie, sereal, atau minuman lainnya.
Harga Australia’s Own Organic Soy Milk Unsweetened ukuran 1 liter, yaitu Rp45.900.
New Mandala 525 Kedelai Bubuk dibuat dari biji kedelai pilihan dengan proses yang terjaga. Susu kedelai bubuk ini tidak mengandung unsur senyawa yang berbahaya, seperti zat pengawet ataupun pewarna buatan.
Kedelai dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan lambung, menurunkan berat badan, hingga menjaga kesehatan tulang. Namun, pastikan tetap mengikuti pola hidup sehat. Kamu bisa mengonsumsi susu ini dengan nyaman karena tidak membuat mual.
Untuk membawa pulang New Mandala 525 Kedelai Bubuk 200 gram, kamu hanya perlu merogoh kantong sekitar Rp26.000.
Selanjutnya ada Lactasoy Soymilk Original Classic. Susu kedelai kemasan dari Thailand ini merupakan susu kedelai asli dengan rasa plain yang lezat dan segar.
Susu kedelai Lactasoy terbuat dari kedelai berkualitas dengan proses yang higienis dan bermutu tinggi. Kandungan proteinnya begitu tinggi. Selain itu, terdapat delapan asam amino esensial di dalamnya yang baik untuk kesehatan tubuh.
Lactasoy Soymilk Original Classic ukuran 1 liter dibanderol dengan harga Rp29.640.
Healthline. https://www.healthline.com/health/milk-almond-cow-soy-rice#soy-milk
Diakses pada 09 Juni 2021
Web MD. https://www.webmd.com/diet/health-benefits-soy-milk#1
Diakses pada 09 Juni 2021
Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324746#health-benefits
Diakses pada 09 Juni 2021
Vsoy. https://vsoymiddleeast.com/#what
Diakses pada 09 Juni 2021
Unisoy. http://www.unisoy.com.sg/shop/nutritious-soya-milk-powder-single.html
Diakses pada 09 Juni 2021
Meililea. https://www.melilea.my.id/melilea-susu-kedelai/
Diakses pada 09 Juni 2021
Foodbevg. https://www.foodbevg.com/XX/Unknown/79430934113/Susu-Kedelai-METABOLIS
Diakses pada 09 Juni 2021
Joharsgroup. http://www.joharsgroup.com/soyfresh-non-dairy-soya-milk/
Diakses pada 09 Juni 2021
Lam Soon. http://www.lamsoongroup.com/prodHomesoy_Origin.asp
Diakses pada 17 Desember 2021
Australia’s Own. https://australiasownfoods.com.au/product/soy-milk-unsweetened/
Diakses pada 17 Desember 2021