Makan Sehat

7 Rekomendasi Camilan Diet yang Menyehatkan dan Lezat

14 Feb 2021|Fadli Adzani
Ada banyak cemilan diet yang bisa kamu makan saat sedang ingin menurunkan berat badan.Sedang diet tapi ingin mengunyah cemilan lezat? Jangan ragu untuk mencoba berbagai rekomendasi cemilan diet ini!

Mengidam-idamkan camilan manis adalah ujian berat yang harus dihadapi para pejuang diet. Namun, kamu tidak perlu khawatir karena ada banyak camilan diet yang aman untuk dikonsumsi saat lidah ingin mengunyah makanan manis.

Mulai dari Tropicana Slim Alergon Gluten-Free Cookies, WRP Cookies, hingga Blackmond Cookies dari Ladang Lima. Mari simak berbagai camilan diet yang aman dikonsumsi saat kamu sedang berusaha menurunkan berat badan.

Rekomendasi camilan diet yang aman dikonsumsi sehari-hari

Meskipun berbagai camilan diet berikut aman untuk dikonsumsi sehari-hari, ada baiknya kamu tidak mengonsumsinya secara berlebihan supaya berat badanmu tetap terjaga.

1

East Bali Cashew

cemilan sehatEast Bali Cashew (Sumber: East Bali Cashews)Cek Sekarang

East Bali Cashew adalah camilan diet yang dilengkapi dengan bahan-bahan alami, segar, dan lezat. Sebab, kacang ini terbuat langsung dari bahan-bahan yang dipasok langsung oleh petani.

East Bali Cashew adalah camilan diet berbentuk kacang mete yang memiliki beberapa keistimewaan, di antaranya:

  • Dipanggang dengan oven
  • Aman untuk vegan
  • Tidak mengandung pengawet
  • Bebas dari perasa dan pewarna buatan.

East Bali Cashew menawarkan dua rasa yang bisa kamu coba, yakni Cacao Cashew Nuts dan Chili Lime Cashew Nuts. Camilan diet ini dapat kamu beli dengan harga mulai dari Rp35.100.

2

Delicyo Pomegranate

cemilan sehatDelicyo Pomegranate (Sumber: https://www.instagram.com/delicyo.id/)

Ingin snack diet berupa minuman? Kamu harus coba Delicyo Pomegranate!

Minuman ini adalah yogurt pertama yang dilengkapi dengan bulir nata de coco dan biji selasih. Tidak hanya itu, Delicyo Pomegranate termasuk camilan diet yang tinggi akan serat, mengandung vitamin B, dan bebas dari lemak.

Delicyo Pomegranate diklaim baik untuk daya tahan tubuh Anda. Yogurt sehat ini dapat kamu minum sebanyak satu botol setiap harinya dan bisa dibeli dengan harga mulai dari Rp10.500.

3

Blackmond Cookies

cemilan sehatBlackmond Cookies (Sumber: Ladang Lima)

Blackmond Cookies adalah camilan diet dari Ladang Lima yang terbuat dari tepung singkong, gula kelapa, dan dikombinasikan dengan cokelat hitam. Kue kering ini dinilai mampu membantu tubuh merilis hormon oksitosin alias hormon cinta.

Blackmond Cookies cocok untuk dijadikan camilan diet sehari-hari, terutama bagi kamu yang punya riwayat alergi gluten. Selain itu, camilan diet ini punya beberapa keunggulan, di antaranya bebas gluten, mengandung asam lemak omega-3 tinggi, tanpa telur, tanpa susu, dan juga tanpa pengawet.

Kamu bisa membawa pulang Blackmond Cookies dari Ladang Lima dengan harga yang cukup ramah di kantong, yakni mulai dari Rp23.000.

4

WRP Everyday Cookies

CEMILAN DIETWRP Everyday Cookies (Sumber: WRP)

WRP Everyday Cookies merupakan camilan diet yang memiliki rasa cokelat. Snack rendah kalori untuk diet ini hanya mengandung 50 kilokalori (kkal) di dalam satu kepingnya.

Selain itu, WRP Everyday Cookies memiliki rasa rasa yang lezat, mampu meredakan stres, dan meningkatkan suasana hatimu. Camilan diet ini juga cukup praktis dan dapat dibawa ke mana-mana, tanpa takut mengonsumsi kalori dan lemak berlebih.

WRP Everyday Cookies tersedia dalam kemasan berisi 12 sachet dan kemasan sachet yang bisa kamu beli dengan harga mulai dari Rp4.500 hingga Rp37.500.

5

Tropicana Slim Alergon Gluten-Free Cookies

cemilan dietTropicana Slim Alergon Gluten-Free Cookies (Sumber: Tropicana)

Tropicana Slim Alergon Gluten-Free Cookies adalah camilan diet yang memiliki beberapa keunggulan, yakni:

  • Tidak mengandung gluten sehingga aman untuk kamu yang memiliki intoleransi atau alergi terhadapnya
  • Tidak mengandung gula pasir
  • Tidak mengandung pengawet
  • Tidak mengandung bahan pemicu alergi lainnya
  • Mengandung serat
  • Terbuat dari bahan-bahan berkualitas.

Kandungan serat dalam camilan diet ini juga dapat membantumu dalam menurunkan berat badan. karena membantumu kenyang lebih lama. Camilan diet ini dapat dibeli dengan harga mulai dari Rp26.000.

6

Soyjoy

cemilan dietSoyjoy (Sumber: Soyjoy)

Soyjoy merupakan salah satu camilan diet yang cukup terkenal. Selain tersedia dalam berbagai macam rasa, camilan ini juga memiliki berbagai keunggulan.

Perlu diketahui, Soyjoy merupakan camilan dengan glikemik indeks rendah. Itu artinya, camilan diet ini mampu membuat kamu kenyang lebih lama dan ampuh dalam mengontrol nafsu makan. Waktu yang paling disarankan untuk mengonsumsi Soyjoy adalah dua jam setelah makan besar.

Soyjoy juga mengandung isoflavon, yakni nutrisi yang bisa mengurangi risiko penyakit jantung koroner. Camilan diet ini dapat kamu bawa pulang dengar merogoh kocek sekitar dari Rp.9.300.

7

Pumpberry Cookies

cemilan dietPumpberry Cookies (Sumber: Ladang Lima)

Pumpberry Cookies dari Ladang Lima merupakan camilan sehat yang dibuat dengan tepung singkong, biji rami, biji labu, biji bunga matahari, dan cranberry kering.

Camilan yang cocok dikonsumsi saat diet ini juga mengandung rempah seperti kayu manis. Kandungan inilah yang membuat Pumpberry Cookies memiliki rasa manis yang alami dan kaya akan manfaat.

Pumpberry Cookies tidak mengandung gluten, telur, susu, kasein, hingga pengawet. Anda bisa membawa pulang satu kantong camilan ini dengan mengeluarkan uang sekitar Rp26.500.

Artikel review merupakan opini penulis, dan tidak bisa digunakan sebagai pengganti saran medis. Sebelum mencoba rekomendasi tersebut, pembaca dihimbau untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Makanan SehatHidup Sehat

Toko SehatQ. https://toko.sehatq.com/produk/paket-kacang-mede-east-bali-cashews-a-kacang-mede-coklat-lemon-pedas-camilan-sehat
Diakses pada 7 Februari 2021

Toko SehatQ .https://toko.sehatq.com/produk/delicyo-pomegranate
Diakses pada 7 Februari 2021

Ladang Lima. HTTPS://LADANGLIMA.COM/OUR-PRODUCT/COOKIES/
Diakses pada 7 Februari 2021

WRP Diet. https://www.wrp-diet.com/everyday/cookies/
Diakses pada 7 Februari 2021

Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/fiber/art-20043983
Diakses pada 7 Februari 2021

Soyjoy. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/fiber/art-20043983
Diakses pada 7 Februari 2021

Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Klik disini untuk konsultasi langsung dengan dokter