Memiliki alat tes gula darah sendiri di rumah, terutama bagi para pengidap diabetes, akan sangat membantu untuk mengontrol kadar gula darah dan mencegahnya naik berlebihan. Dengan mengukurnya secara teratur, kamu bisa mendapatkan gambaran soal kondisi kesehatan yang lebih menyeluruh.
Kadar gula darah sangat bisa naik turun, tergantung dari makanan yang dikonsumsi, aktivitas fisik yang dilakukan, tingkat stres, hingga obat yang sedang diminum. Jadi kalau kamu hanya mengukurnya sesekali, bisa saja hasilnya kurang menggambarkan kondisi kesahatanmu secara menyeluruh.
Jika kamu atau keluarga ada yang sudah didiagnosis menderita diabetes atau gula darah tinggi, maka memiliki alat cek gula darah yang bagus dan akurat sangat diperlukan.
Alat tes gula darah disebut sebagai glucometer atau glucose meter dan saat ini sudah sangat banyak jenis yang tersedia di pasaran. Lantas, bagaimana cara mengetahui mana yang paling bagus? Ini tips memilihnya.
Dari sekian banyak alat tes gula darah yang tersedia, sebagian bisa lebih mudah digunakan dibandingkan dengan yang lainnya. Jadi, saat kamu memilih pastikan sudah memahami cara pakainya.
Perhatikan cara memasang strip, jenis strip yang digunakan, jumlah sampel darah yang dibutuhkan untuk tes, hingga cara membersihkannya.
Alat tes gula darah ada yang dibuat dengan beberapa fitur tambahan yang mungkin kamu butuhkan, seperti audio yang akan menyebutkan hasil pengukuran, hingga layar yang lebih lebar sehingga lebih mudah dilihat.
Beberapa juga dibuat dengan fitur bisa menyimpan hasil pengukuran yang lebih lengkap karena menyertakan waktu rinci pengukuran dan rentang kadar gula darah dalam jangka waktu tertentu.
Sebagian lainnya ada yang bisa dihubungkan ke aplikasi khusus di ponsel pintar.
Terakhir, tentu kamu perlu memilih yang sesuai dengan budget yang sudah disediakan. Alat tes gula darah dengan fitur yang lebih sederhana biasanya harganya akan lebih murah, namun jika itu sudah memenuhi kebutuhan, maka tentu tidak ada salahnya untuk memilih alat tersebut.
Cara pakai alat tes gula darah bisa sedikit berbeda tiap mereknya, sehingga kamu tetap perlu membaca instruksi penggunaan dengan baik di kemasan. Namun, secara umum, berikut ini langkah-langkah untuk memakai alat tes gula darah mandiri di rumah:
Setelah mengetahui tips memilihnya, kini saatnya kamu melihat beberapa rekomendasi alat tes gula darah yang bisa dipilih.
GlucoDr AGM-4000 adalah alat tes gula darah yang memiliki fitur cukup lengkap dan mudah digunakan. Alat ini bisa menyimpan hingga 500 hasil pengukuran dari lima orang berbeda.
Selain itu, sampel yang dibutuhkan untuk mendapatkan hasil juga tidak banyak, hanya 0,5 mikroliter. Rentang pengukurannya luas, yaitu dari 10 hingga 900 mg/dL. Sehingga kondisi gula darah yang terlalu tinggi atau rendah bisa terdeteksi dengan baik.
Alat ini dijual sekaligus dengan strip pengukurannya, sehingga kamu tidak perlu membelinya secara terpisah.
Harga: Rp660.000
Alat tes gula darah yang satu ini memiliki fitur bluetooth sehingga bisa disambungkan ke perangkat ponsel pintar. Alat ini bisa terhubung langsung dengan aplikasi sehingga kamu bisa melihat hasilnya dengan catatan yang lebih lengkap.
Alat ini memiliki rentang pengukuran yang cukup luas yaitu 20-600 mg/dL dengan waktu pengukuran hanya 5 detik. Dengan memori yang dapat menyimpan hingga 500 pengukuran, kamu bisa dengan mudah melihat grafik nilai gula darah dalam jangka waktu tertentu.
Harga: Rp550.000
Sinocare Safe AQ Voice dilengkapi dengan fitur voice reminder yang akan membacakan hasil pengukuran secara jelas. Fitur ini berguna untuk pasien yang kesulitan membaca tulisan di layar akibat gangguan penglihatan ataupun penyebab lainnya.
Hasil pemeriksaan akan keluar 10 detik setelah pemeriksaan. Alat ini bisa menyimpan 10 hasil pemeriksaan dan baterainya tahan digunakan hingga 1.000 kali pemakaian.
Fitur strip ejectornya memungkinkan orang yang mengukur bisa dengan mudah melepas strip tanpa terkena darah yang ada di atas strip.
Harga: Rp327.000
Easy touch device adalah alat yang bisa mengukur gula darah sekaligus kolesterol dan asam urat. Stripnya ada tiga jenis, tergantung dari pemeriksaan apa yang ingin kamu lakukan dan semuanya terjual terpisah.
Alat sangat membantu untuk mengetahui kondisi tubuh secara lebih menyeluruh, tak hanya gula darah saja.
Untuk menggunakannya, kamu perlu memasang chip di belakang alat yang warnanya sudah disesuaikan dengan fungsi sesuai keinginan.
Harga: Rp185.000 (belum termasuk strip)
Benecheck Plus 3 in 1 adalah alat yang bisa mengukur kadar gula darah, asam urat, dan kolesterol sekaligus. Alat ini baik untuk memantau kondisi kesehatan karena bisa menyimpan 460 hasil pengukuran dan baterainya tahan hingga 1.000 kali pemakaian.
Hasil tes akan keluar 1 detik setelah pengukuran dan jarum disposable yang terdapat sebagai bagian dari alat ini membuat pengambilan sampel darah sangat praktis dan tidak sakit.
Harga: Rp370.000
Alat tes gula darah selanjutnya adalah Accu-Check Active Device yang memiliki fitur dan tampilan yang modern. Hasil pengukuran akan keluar dalam lima detik setelah pengukuran.
Alat ini hanya bisa digunakan untuk mengukur sampel darah yang diteteskan ke strip dari merek yang sama. Jadi kalau kamu memiliki strip pengukur gula darah selain Accu-Check, maka tidak bisa dipakai ke dalam alat ini.
Harga: Rp840.000
Nesco Kit bisa digunakan untuk mengukur gula darah sekaligus asam urat dan kolesterol di rumah dengan mudah.
Dalam satu tas alat, dilengkapi dengan buku panduan yang jelas, chip yang dipakai sesuai kebutuhan, dan lanchet alias jarum pengambil sampel darah. Jadi, alat ini memang mudah disimpan dan dibawa berpergian.
Harga: Rp281.300
Autocheck Glucare
Alat tes gula darah dari Autocheck dilengkapi dengan berbagai bahan dan fitur yang dibutuhkan untuk mendapatkan pengukuran yang akurat. Disertai strip dan alat penusuk yang membuatmu tak perlu membelinya secara terpisah.
Dilengkapi juga dengan baterai lithium yang tahan lama dan tas tempat menyimpan yang akan memudahkanmu untuk membawanya kemana-mana sesuai kebutuhan.
Harga: Rp187.000
Untuk menjaga kesehatan, kamu perlu menjaga kadar gula darah, kolesterol, dan asam urat dalam batas normal. Dengan alat ini, semua pengukuran bisa dilakukan secara praktis dan cepat. Hasil akan ke luar dalam waktu beberapa detik dan sampel darah yang dibutuhkan pun sedikit.
Karena dijual bersama dengan strip dan alat lain yang dibutuhkan untuk pengukuran, kamu tidak perlu lagi mencarinya secara terpisah.
Harga: Rp220.000
Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/blood-glucose-meter/art-20046335
Diakses pada 4 Juni 2021
SehatQ. toko.sehatq.com
Diakses pada 4 Juni 2021
American Diabetes Association. https://www.diabetes.org/healthy-living/medication-treatments/blood-glucose-testing-and-control/checking-your-blood-sugar
Diakses pada 8 September 2021