10 Rekomendasi Snack Sehat dengan Rasa yang Lezat
Ngemil adalah salah satu kebiasaan yang digemari oleh banyak orang. Sayangnya, sebagian orang lebih menyukai camilan yang tidak sehat karena dianggap mempunyai rasa lebih enak. Padahal, kebiasaan mengonsumsi snack tidak sehat dapat memicu penyakit dalam tubuh.
Untuk mengurangi risiko tersebut, kamu sebaiknya beralih ke snack sehat. Tidak seperti dulu, sekarang sudah ada banyak ragam pilihan camilan sehat yang memiliki rasa enak, mulai dari keripik, cookies, hingga granola.
Berikut ini 10 rekomendasi snack sehat yang enak dan aman dikonsumsi sehari-hari:
Rekomendasi camilan sehat menurut SehatQ
Chia-Yo sandwich cookies
Chia-Yo sandwich cookies adalah snack sehat yang kaya akan nutrisi dan serat. Dibuat tanpa bahan pengawet maupun pewarna tambahan, produk satu ini merupakan camilan yang rendah gula dan lemak.
Sandwich cookies dari Chia-Yo terbuat dari bahan sehat yang berkualitas seperti oats, almond, stevia, gula kelapa organik, minyak canola, serta bubuk matcha dan cokelat. Camilan ini dijual dengan harga mulai dari Rp23.000 untuk tiap bungkusnya.
Chia-Yo cranberry crush ball
Snack sehat dengan kalori yang pas ini terbuat dari bahan-bahan seperti oats, biji-bijian, buah kering, kacang almond, sereal, dan pemanis semacam madu yang rendah gula. Bahan yang digunakan membuat Chia-Yo cranberry crush ball kaya protein, omega-3, vitamin, dan serat.
Melihat ragam nutrisi yang terkandung di dalamnya, kamu bisa mengonsumsi snack ini setiap hari untuk membantu proses pencernaan. Produk ini bisa didapatkan dengan harga mulai dari Rp38.000.
Chia-Yo granola bites hot & spicy
Chia-Yo granola bites hot & spicy merupakan camilan sehat yang cocok untuk pencinta pedas. Tak hanya memanjakan lidah, snack ini juga kaya protein dan rendah lemak sehingga aman dikonsumsi oleh siapa saja.
Produk ini terbuat dari bahan-bahan seperti oat, sereal beras, almond, madu, paprika, cabai, daun jeruk, dan garam Himalaya. Untuk menikmati snack sehat dengan cita rasa pedas ini, kamu cukup merogoh kocek mulai dari Rp17.000 saja.
Fitbar multigrain chocolate
Produk ini adalah snack bar sehat yang terbuat dari campuran berbagai macam multigrain yang kaya akan serat sehingga dapat membantu membuat kamu merasa kenyang lebih lama. Selain itu, dark chocolate dalam camilan ini kaya akan antioksidan dan baik untuk kesehatan jantung.
Fitbar multigrain chocolate merupakan snack sehat ini bebas kolesterol dan lemak trans, serta hanya mengandung 90 kalori untuk tiap kemasannya. kamu bisa mendapatkan produk ini mulai dari Rp17.000 untuk kemasan isi 5 bungkus snack bar.
Granobar chocolate, almonds & cashew
Camilan sehat dengan tekstur crunchy ini memadukan coklat, almond, kacang mete, beras merah organik, dan gandum giling dalam satu snack bar. Menariknya, Granobar memakai bahan-bahan lokal.
Kaya akan serat, Granobar cocok dikonsumsi oleh kamu yang ingin camilan dengan rasa manis, tetapi tetap sehat. Satu bungkus snack sehat ini bisa dibeli dengan harga mulai Rp9.000 saja.
Sweetatoes keripik ubi madu
Dibuat dari bahan pilihan, Sweetatoes merupakan keripik sehat yang cocok kamu konsumsi ketika waktu luang. Memiliki tekstur renyah dan cita rasa yang lezat, snack ini dibuat tanpa bahan pengawet dan pewarna tambahan.
Selain itu, camilan sehat ini cocok dikonsumsi bagi kamu yang tengah menjalani diet gluten. Untuk mendapatkan Sweetatoes ubi madu, kamu hanya perlu mengeluarkan uang mulai dari Rp10.900 untuk tiap bungkusnya.
Sweetatoes keripik ubi ungu
Menggunakan ubi ungu pilihan sebagai bahan bakunya, produk ini mempunyai cita rasa yang lezat namun tetap sehat. Beberapa keistimewaan dari snack sehat ini antara lain tanpa bahan pengawet, tanpa bahan pewarna, dan bebas gluten.
Sweetatoes ubi ungu tersedia dalam kemasan isi 50 gram. Camilan ini bisa kamu dapatkan dengan harga mulai dari Rp10.900 per bungkusnya.
Fitchips honey bbq
Fitchips merupakan keripik multigrain yang terbuat dari bahan-bahan seperti oat, quinoa, dan gandum utuh. Tersedia dalam berbagai rasa, salah satunya honey bbq, camilan dengan cita rasa yang menggoda selera ini dibuat tanpa memakai pengawet, pewarna sintetis, pemanis buatan, dan penguat rasa.
Satu bungkus Fitchips honey bbq bisa kamu beli dengan harga mulai dari Rp13.500. Selain honey bbq, tersedia juga dua varian rasa seaweed dan cheese and herbs.
WRP deli chips salt & pepper
WRP deli chips salt & pepper adalah keripik sehat yang tidak mengandung MSG. Dalam satu bungkus camilan ini, kamu bisa menemukan 5 kombinasi umbi-umbian yang diseleksi secara ketat, serta diperoleh dari petani lokal berkualitas.
Meskipun dibuat tanpa tambahan MSG, camilan ini menyajikan rasa asin-gurih bagi penikmat keripik. WRP deli chips salt & pepper dijual dengan harga yang sangat terjangkau, yaitu mulai Rp6.000 untuk setiap bungkusnya.
Proffle sapi panggang
Proffle merupakan biskuit waffle tinggi protein yang cocok untuk menambah energi dalam waktu singkat. Selain sehat, snack ini sudah tersertifikasi Badan Pengawas Obat dan Makanan RI dan terjamin kehalalannya.
Satu bungkus Proffle sapi panggang bisa didapatkan dengan harga mulai dari Rp10.000. Selain sapi panggang tersedia juga rasa mentega dan cokelat.
Toko SehatQ. https://toko.sehatq.com/
Diakses pada 1 Maret 2021
