Salah satu cara untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah dengan rajin menyikat gigi, minimal dua kali sehari. Kamu bisa memilih pasta gigi yang mengandung fluoride untuk mencegah gigi berlubang, hingga yang mengandung polyphosphate untuk gigi putih dan tidak kuning.
Ada banyak merek pasta gigi yang dijual dipasaran, mulai dari Pepsodent, Sensodyne, hingga Formula. Pilihlah pasta gigi terbaik yang mengandung fluoride atau tanpa detergen.
Berbagai merek produk pasta gigi memiliki fungsi utama masing-masing, mulai dari pasta gigi untuk mengatasi gigi berlubang, memutihkan gigi, merawat gigi sensitif, hingga mengatasi masalah kesehatan gigi dan mulut.
Berikut adalah kandungan dalam pasta gigi yang bisa menjaga kesehatan gigi dan mulut:
Fluoride (sodium monofluorophosphate) adalah salah satu kandungan dalam pasta gigi yang berfungsi untuk mencegah gigi berlubang. Ini karena fluoride berfungsi membantu proses remineralisasi atau mengembalikan mineral gigi yang hilang akibat plak.
Kamu disarankan menggunakan pasta gigi dengan kandungan lebih dari 1.000 ppm fluoride untuk membuatnya efektif bekerja mengatasi gigi berlubang. Namun, penggunaan pasta gigi yang mengandung fluoride ini tidak disarankan untuk anak di bawah usia 6 tahun.
Selain fluoride, kandungan xylitol juga efektif untuk mencegah kerusakan gigi. Xylitol berfungsi untuk mencegah hilangnya mineral gigi akibat kandungan asam pada makanan yang dimakan.
Kandungan xylitol mampu menekan pertumbuhan bakteri pada gigi dan menjaga tingkat keasaman pH mulut.
Kandungan sodium polyphosphate, polyethylene glycol (PEG), atau polyvinylpyrrolidone (PVP) adalah bahan-bahan dalam pasta gigi yang biasanya digunakan untuk menghilangkan noda melekat agar gigi tampak lebih putih dan cerah.
Untuk gigi sensitif, kamu bisa memilih pasta gigi yang mengandung aluminum lactate dan potassium nitrate. Kandungan ini bisa menetralisir rasa sakit yang dihasilkan karena saraf gigi sensitif.
Jika menggunakan pasta gigi organik, kamu bisa memilih produk yang mengandung bahan phosphoric acid, kalsium, dan xylitol. Ketiga kandungan tersebut juga dinilai mampu merawat gigi sensitif karena remineralisasi lapisan dalam dan luar gigi untuk mencegah terbukanya saraf pada gigi yang bisa menyebabkan gigi ngilu.
Isopropyl methylphenol (IPMP) adalah kandungan pasta gigi yang bisa mencegah penyakit periodontal. Kandungan IPMP ini bisa menghilangkan plak di sela gigi dan gusi.
Selain IPMP, kamu juga bisa memilih produk pasta gigi yang mengandung glycyrrhizic acid dan tranexamic acid (TXA) untuk menjaga kesehatan gusi guna mencegah gusi bengkak dan berdarah.
Berikut adalah daftar rekomendasi produk pasta gigi terbaik yang bisa kamu pilih, mulai dari merek pasta gigi berfluoride hingga yang tanpa deterjen:
Baca juga:
Salah satu pasta gigi terbaik yang direkomendasikan untuk menjaga kesehatan mulut adalah Pepsodent Complete 8 Multi Protection. Pasta gigi ini diformulasikan untuk melindungi gigi,, lidah, pipi bagian dalam, dan gusi karena mampu mengurangi 99% bakteri dalam mulut.
Dengan pemakaian teratur selama satu minggu, pasta gigi ini bisa mencegah gigi berlubang dan efektif mengurangi karang gigi. Manfaat lainnya adalah menjaga kesehatan gusi, melindungi gigi dari plak hingga 18 jam, merawat gigi sensitif, membuat gigi lebih putih, hingga membuat napas lebih segar.
Agar manfaatnya dapat dirasakan secara maksimal, sebaiknya kamu sikat gigi setidaknya setengah jam setelah makan makanan yang mengandung asam. Hindari langsung gosok gigi setelah makan karena biasanya lapisan luarnya lebih rapuh.
Harga Pasta Gigi Pepsodent Complete 8 Multi Protection mulai dari Rp13.500.
Enzim adalah salah satu merek pasta gigi tanpa deterjen yang cukup populer. Salah satu rekomendasi pasta gigi tanpa deterjen yang bisa dicoba adalah Enzim 40 plus. Pasta gigi tanpa deterjen dari Enzim diformulasikan khusus untuk orang yang berusia lebih dari 40 tahun.
Kandungan colostrum dengan enzim khusus berfungsi untuk menjaga kadar air liur agar dapat menyeimbangkan bakteri dalam rongga mulut.
Pasta gigi tanpa deterjen atau SLS umumnya tidak membuat mulut kering, sehingga lebih nyaman untuk dipakai. Selain tanpa deterjen, Enzim 40 Plus juga mengandung zinc gluconate yang bermanfaat untuk mengurangi bau mulut dan kandungan allantoin untuk membantu mempercepat penyembuhan luka di rongga mulut seperti sariawan dan gusi berdarah.
Meski namanya 40 plus, kamu yang di bawah 40 tahun juga tetap bisa menggunakannya. Kamu juga bisa memilih varian lainnya yang diperuntukkan untuk segala jenis usia.
Tergantung di mana kamu membeli, harga Enzim 40 Plus ini dibanderol sekitar Rp40.000.
Pepsodent juga memiliki pasta gigi yang mengandung fluoride terbaik untuk membantu mencegah gigi berlubang. Pasta Gigi Pepsodent Pencegah Gigi Berlubang ini membantu melawan bakteri dan kuman secara maksimal.
Formula double action-nya diperkaya dengan kandungan mikro kalsium aktif dan pro-fluoride kompleks untuk memberikan perlindungan terbaik dan dua kali lebih efektif dalam memperbaiki lubang kecil tidak kasatmata, bahkan berjam-jam setelah menyikat gigi. Jadi, pasta gigi ini bisa mencegah gigi berlubang.
Keunggulan lainnya, kandungan fluoride pada pasta gigi ini bisa mencegah kuman sisa makanan dan minuman merusak email gigi.
Harga mulai dari Rp12.000 untuk 190 gram.
Pasta gigi berfluoride yang aman untuk anak salah satunya adalah Pasta Gigi Anak Pepsodent Awesome Orange. Pasta gigi ini diperkaya dengan fluoride, kalsium, dengan rasa buah-buahan yang disukai si kecil.
Formulanya secara khusus dibuat untuk gigi susu anak. Pasta gigi anak ini hanya memiliki sedikit busa dan rasanya tidak pedas, sehingga aman untuk mulut anak.
Kamu bisa memakainya sebesar biji beras untuk anak kurang dari dua tahun, dan sebesar biji jagung untuk anak di atas usia 2 tahun. Namun, produk ini harus digunakan di bawah pengawasan orangtua.
Harga mulai dari Rp6.000 untuk ukuran 50 gram.
Salah satu pasta gigi terbaik untuk gigi sensitif adalah Sensodyne Repair & Protect Whitening. Produk ini dapat membantu meredakan rasa ngilu akibat gigi sensitif, memberikan perlindungan yang tahan lama, mencegah gigi berlubang, dan mampu mengembalikan warna putih alami gigi.
Pasta gigi Sensodyne ini diformulasikan dengan teknologi novamin, yang bisa membantu membentuk lapisan mineral gigi hingga 1,5x lebih kuat dari lapisan alami dentin gigi.
Untuk kamu yang berusia 12 tahun ke atas, kamu bisa menggunakan pasta gigi ini dua kali sehari, pagi dan malam hari selama 1 menit. Gunakan sikat gigi yang lembut, agar hasilnya lebih maksimal.
Kamu bisa mendapatkan merek pasta gigi ini mulai dari Rp49.366.
Pasta gigi Formula Sparkling White memiliki formula mutakhir dalam membuat gigi bersih, segar, dan tampak lebih putih. Ada varian Action Protector, Strong Protector, Sparkling White, Proteksi, dan Charcoal yang bisa kamu pilih. Sementara untuk anak-anak, ada varian Junior Orange, Junior Strawberry, Special Pack Orange, dan Special Pack Strawberry yang kaya akan rasa buah segar.
Pasta gigi ini diformulasikan dengan SPL (System Protective Layer) yang lebih efektif memberikan perlindungan dari serangan asam penyebab gigi berlubang.
Jika mencari pasta gigi untuk mencegah gigi berlubang dan membantu mengembalikan warna putih alami gigi, produk ini bisa jadi pilihan.
Harga mulai dari Rp23.900 untuk 160 gram.
Ciptadent MAXI 12 Plus
Salah satu pasta gigi berfluoride yang juga efektif mencegah penyakit gigi dan mulut adalah Ciptadent MAXI 12 Plus. Pasta gigi ini mengandung Pro xylitol, IPMP, dan Fluoride yang bisa mencegah gigi berlubang, mengatasi gusi bengkak, hingga gusi berdarah. Pasta gigi ini dinilai efektif memberikan perlindungan hingga 12 jam. Selain itu, ada juga kandungan fresh mint dan cool mint yang bisa membantu plak dan membuat napas lebih segar.
Harga mulai dari Rp8.999 untuk 190 gram.
Ciptadent MAXI White
Pasta gigi Ciptadent MAXI White mengandung micro active foam dan power white yang bisa membersihkan gigi lebih maksimal dan membantu mengembalikan warna putih alami gigi. Selain memutihkan gigi, kandungan di dalamnya juga bisa membuat napas lebih segar. Ciptadent MAXI White adalah salah satu merek pasta gigi untuk mengembalikan warna putih alami gigi yang tidak membuat mulut kering.
Harga mulai dari Rp14.900 untuk 75 gram.
Colgate Revitalizing White with Activated Charcoal adalah salah satu pasta gigi yang mengandung fluoride untuk memperkuat email gigi dan mencegah gigi berlubang. Selain itu, pasta gigi ini juga mengandung pemutih mikro yang bisa menghilangkan noda di permukaan, agar gigi lebih putih.
Ada kandungan mint yang napas lebih segar juga. Selain itu, produk ini juga aman digunakan setiap hari, tanpa membuat mulut kering.
Harga mulai dari Rp95.000 untuk 2 pack.
Pasta gigi Colgate Total Whitening Toothpaste diformulasikan khusus untuk menghilangkan noda, melawan gigi berlubang, mencegah plak, mencegah radang gusi, hingga mencegah terjadinya noda baru akibat penumpukan plak pada gigi.
Setelah pemakaian 4 minggu, kamu akan merasakan gigi lebih bersih dan sehat, karena pasta gigi ini diformulasikan untuk melawan bakteri hingga 12 jam penuh.
Selain itu, pasta gigi ini juga memiliki kandungan yang ramah untuk gigi sensitif.
Harga mulai dari Rp109.500 untuk 3 buah pasta gigi Colgate ukuran 150 gram.