Makan Sehat

Manis dan Lembut, Ini 5 Rekomendasi Merk Puding Instan untuk Makanan Penutup

16 Aug 2021|Bayu Galih Permana
Merk puding yang bagus akan terasa lembut ketika dimakanMerk puding yang bagus menghasilkan tekstur lembut

Puding adalah salah satu makanan penutup yang disukai semua kategori usia, mulai dari anak-anak, orang dewasa, hingga lanjut usia (lansia). Makanan ini memiliki tekstur halus dan lembut, serta rasa yang cenderung manis.

Untuk membuatnya, ada banyak merk puding instan yang dapat kamu jadikan pilihan. Langkah pembuatannya pun terbilang mudah dan membutuhkan waktu singkat.

Dalam memilih merk puding, jangan lupa memerhatikan kandungan bahan yang ada dalam produk pilihanmu untuk menghindari reaksi alergi. Selain itu, kamu yang menderita obesitas atau diabetes sebaiknya tidak mengonsumsi makanan ini secara berlebihan karena memiliki kandungan gula tinggi.

Nilai gizi dalam puding

Puding instan umumnya memiliki rasa yang manis. Rasa manis tersebut didapat dari tingginya kandungan gula di dalamnya. Oleh sebab itu, kamu yang menderita diabetes maupun obesitas sebaiknya tidak mengonsumsi makanan ini secara berlebihan karena bisa membuat kondisimu semakin parah.

Berikut ini nilai gizi yang dapat ditemukan dalam 1 cup puding (sekitar 220 gram):

  • Kalori: 286 kalori
  • Karbohidrat: 50 gram
  • Protein: 3,2 gram
  • Lemak: 8,4 gram
  • Gula: 38 gram
  • Kolesterol: 2,2 mg
  • Sodium: 312 mg

Perlu diingat, angka di atas tidak bisa dijadikan sebagai patokan pasti nilai gizi dalam puding. Kandungan gizi pada masing-masing merk puding dapat berbeda satu sama lain, bergantung pada komposisi bahannya. Sebagai contoh, puding dengan banyak gula tentunya mempunyai jumlah kalori lebih tinggi dibanding yang sedikit atau tidak menggunakan pemanis.

Merk puding yang lembut dan enak

1

Nayz Puding Susu

Rekomendasi merk puding  yang lembut dan enakNayz Puding Susu (Sumber foto: Nayz)Cek Sekarang

Nayz Puding Susu merupakan merk puding instan yang diproses menggunakan standar good manufacturing practice (GMP), sehingga terjamin higienitas dan kualitasnya. Produk ini disebut mengandung omega 3 dan inulin, yang bisa membantu menunjang kesehatan otak dan saluran pencernaan.

Salah satu merk puding yang enak ini tersedia dalam banyak varian rasa, mulai dari cokelat, mangga, apel hijau, hingga stroberi. Nayz puding susu bisa didapatkan dengan harga mulai Rp27.000.

2

Milna Toddler Pudding

Rekomendasi merk puding  yang lembut dan enakMilna Toddler Pudding (Sumber foto: Kalbe)Cek Sekarang

Milna Toddler Pudding adalah salah satu merk puding instan yang dikhususkan untuk anak kecil berusia 1 tahun ke atas. Puding ini diklaim memiliki kandungan kalsium tinggi, prebiotik inulin, vitamin A, serta vitamin C yang baik untuk anak.

Menariknya, kamu dapat membuat puding tanpa tambahan pengawet dan pewarna ini hanya dengan menyeduhnya menggunakan air panas. Harga Milna Toddler Pudding dibandrol mulai Rp15.000.

3

Nutrijell Pudding Mangga

Rekomendasi merk puding  yang lembut dan enakNutrijell Pudding Mangga (Sumber foto: Tiptop Supermarket)

Salah satu merk puding mangga instan yang enak ini terbuat dari kombinasi antara agar bubuk, susu, dan gula asli berkualitas. Kombinasi ketiga bahan tersebut menghasilkan rasa manis dan tekstur puding yang lembut.

Cara membuatnya pun mudah, kamu cukup memasaknya dengan air 500 ml hingga mendidih sebelum kemudian didinginkan untuk dinikmati. Nutrijell Pudding Mangga dapat dibeli dengan harga mulai Rp12.000.

4

Ceres Baking Heritage Pudding Mix

Rekomendasi merk puding  yang lembut dan enakCeres Baking Heritage Pudding Mix (Sumber foto: Delfi)

Ceres Baking Heritage Puding Mix merupakan salah satu merk puding cokelat instan yang punya cita rasa enak. Puding ini menjanjikan cita rasa cokelat yang sangat terasa bagi para penikmatnya.

Merk puding instan ini juga aman dikonsumsi karena telah memperoleh izin edar dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI. Harga Ceres Baking  Heritage Pudding Mix dijual mulai Rp20.000.

5

Pondan Pudding

Rekomendasi merk puding  yang lembut dan enakPondan Pudding (Sumber foto: Pondan)

Pondan Pudding adalah salah satu merk puding yang enak dengan berbagai pilihan macam rasa mulai dari mangga, stroberi, vanilla, hingga cokelat. Bahan-bahan yang terdapat dalam puding instan ini antara lain bubuk agar, bubuk susu rendah lemak, garam, karagenan, dan gula.

Untuk membuatnya, kamu cukup mencampurkan bubuk puding ke dalam 500 ml air panas, kemudian dimasak sambil diaduk selama kurang lebih 3 menit. Pondan Pudding bisa dibeli dengan harga mulai Rp20.000.

Makanan Sehat

Nutritionix. https://www.nutritionix.com/food/pudding
Diakses pada 16 Agustus 2021

Pondan. https://pondan.com/
Diakses pada 16 Agustus 2021

Nutrijell. https://nutrijell.com/
Diakses pada 16 Agustus 2021

Toko SehatQ. https://toko.sehatq.com/
Diakses pada 16 Agustus 2021

Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email