Makan Sehat

10 Merk Coklat Batangan yang Enak untuk Dicemil

Merk coklat batangan yang sehat berbahan dasar dark chocolateMerk coklat batangan yang sehat dan enak berbahan dasar dark chocolate

Ada banyak merk coklat batangan yang enak di pasaran dari harga paling murah sampai brand coklat premium.

Tak bisa dipungkiri memang, coklat adalah salah satu cemilan favorit sejuta umat, dari anak-anak sampai orang tua.

Namun, tahukah kamu bahwa coklat batangan yang dijual di pasaran sangat tinggi gula? 

Nah jika ini adalah cemilan kesukaanmu, kamu juga perlu tahu bagaimana caranya mengakali makan coklat batangan yang enak agar tetap sehat.

Cara sehat makan coklat batangan

Cokelat merupakan sumber zat besi, magnesium, zinc, fosfor, dan flavanol. Oleh karena itu, coklat sebetulnya memang termasuk makanan yang sehat - asalkan kamu tahu cara konsumsinya yang bijak.

Sebab selain tinggi gula, kebanyakan cokelat batangan juga mengandung lemak dan minyak yang cukup tinggi.

Inilah cara makan cokelat yang aman untuk kesehatan, juga timbanganmu:

  • Perhatikan kadar gula pada label kemasan; pilih brand yang paling sedikit kadar gulanya.
  • Bila ingin makan cokelat, kurangi asupan gula dari makan manis lainnya dalam sehari.
  • Hindari cokelat dengan filling yang sama-sama manis, seperti karamel, jelly, atau kismis. Pilih coklat yang tanpa isi atau yang isinya potongan kacang.
  • Jangan habiskan satu batang cokelat sekaligus dalam sehari.
  • Pilih dark chocolate batangan dengan kadar kakao >50 persen. Jenis cokelat ini rendah gula dan bahkan ada yang tanpa gula sama sekali.

Rekomendasi merk coklat batangan yang enak

1

Monggo

Rekomendasi merk coklat batangan: MonggoMonggo adalah merk coklat batangan lokal dengan beragam rasa yang unik

Monggo adalah merk coklat lokal satu-satunya dalam daftar rekomendasi SehatQ yang memiliki varian dark chocolate vegan.

Menariknya lagi, Monggo menggunakan biji cokelat dengan persentase kakao yang cukup tinggi sehingga cokelat batangan ini diklaim kaya akan antioksidan.

Nah buat kamu si “petualang”, rasanya kamu juga tidak akan bosan ngemil coklat Monggo. Coklat produksi Yogyakarta ini memiliki 47 varian rasa yang unik, seperti rasa rempah-rempah hingga yang "nyeleneh", seperti rasa rendang dan cabai.

Harga coklat Monggo berkisar mulai dari Rp25.000,00.

2

Lindt

Rekomendasi merk coklat batangan: LindtLindt memiliki varian dark chocolate dengan kakao murni yang rendah kalori

Lindt adalah merk coklat batangan dengan koleksi varian rasa yang cukup beragam, mulai dari coklat hitam murni, coklat susu dengan berbagai isian seperti karamel, hazelnut, almond, hingga cokelat tanpa gula. Bahkan, jumlah varian rasa keseluruhannya sebanyak 38 jenis.

Bila kamu ingin cokelat yang rendah kalori, kamu bisa memilih varian dark chocolate-nya.

Dark Chocolate Lindt mengandung kakao murni, dengan kalori hanya sebesar 180 kkal untuk satu batang seukuran 32 gram. Hanya saja karena ini murni cokelat hitam, kamu juga harus bersiap-siap dengan rasanya yang pahit.

Harga merk coklat batangan yang enak ini dibanderol mulai dari Rp65.000,00.

3

Ritter Sport

Rekomendasi merk coklat batangan: Ritter SportRitter Sport memiliki rentang dark chocolate yang beragam, mulai dari 55 hingga 81 persen

Ritter Sport adalah salah satu merk coklat batangan impor yang kerap kamu temukan di beberapa supermarket. Kemasannya yang warna-warni ternyata juga menonjolkan varian rasa yang bermacam-macam. Bahkan, ada 39 rasa yang bisa kamu dapatkan di Ritter Sport.

Dari semua varian rasa, kamu bisa memilih 6 jenis, yakni:

  • Cokelat murni
  • Cokelat renyah
  • Cokelat dengan tambahan buah-buahan
  • Cokelat creamy
  • Cokelat dengan kacang-kacangan
  • Cokelat vegan.

Jadi, merk coklat batang ini cocok untuk kamu yang suka bereksperimen dengan varian rasa yang unik. Terlebih, ukurannya juga tidak sebesar cokelat batang pada umumnya sehingga kamu tidak takut merasa bosan dan bisa ganti rasa lainnya.

Nah untuk varian dark chocolate-nya, Ritter Sport punya 4 pilihan “level” menarik, mulai dari 55% dark chocolate menggunakan cacao dari Ghana, 61% cacao dari Nicaragua, 74% dark chocolate dengan kakao dari Peru, dan 81% strong dark chocolate yang juga menggunakan biji kakao dari Ghana. 

Harga Ritter Sport  bisa kamu dapatkan dengan harga mulai dari Rp28.000,00.

4

Dove

Rekomendasi merk coklat batangan: DoveDove chocolate memiliki 4 jenis varian rasa

Coklat Dove adalah salah satu merk coklat batangan yang enak karena teksturnya lembut dan halus di mulut. Merek ini punya empat varian rasa, yaitu:

  • Ada 4 varian rasa pada coklat Dove, yaitu:
  • Dark Chocolate Bar
  • Milk Chocolate Bar
  • Midnight Fudge Cookie Bar
  • Milk Chocolate Almond Brittle Bar.

Namun jika kamu ingin opsi yang rendah gula, sebaiknya pilih Dark Chocolate Bar. Dark chocolate dari Dove hanya memiliki 14 gram gula, dibanding varian milk chocolate-nya yang mengandung 18 gram gula.

Namun jika kamu punya alergi susu atau kedelai, brand cokelat batangan ini mungkin kurang cocok dijadikan cemilan.

Harga coklat Dove di supermarket mulai dari Rp22.000,00.

5

Toblerone

Rekomendasi merk coklat batangan: TobleroneToblerone menggunakan madu dan nougat almond agar terasa legit

Siapa yang tidak familiar dengan coklat bentuk segitiga-nya Toblerone?

Nah selain bentuknya yang khas, Toblerone juga dikenal sebagai cokelat batangan yang menggunakan campuran madu dan nougat almond. Dua isian inilah yang membuat rasa cokelatnya lebih manis dan legit di mulut.

Cokelat Toblerone punya 3 varian rasa, yaitu milk chocolate, white chocolate, dan dark chocolate. Untuk kamu yang ingin mengurangi gula, kamu bisa pilih yang dark chocolate. Per kemasannya hanya mengandung gula sebesar 47 gram. Sementara itu, gula dalam milk chocolate-nya bisa sampai 58 gram.

Perlu kamu ingat, produk Toblerone juga mengandung susu, telur, dan kedelai. Jadi, harap hati-hati jika kamu punya salah satu dari ketiga alergi tersebut.

Harga cokelat Toblerone bisa kamu dapatkan mulai dari Rp25.000,00.

6

Hershey’s

Rekomendasi merk coklat batangan: Hershey’sHershey’s chocolate adalah cokelat gluten-free yang aman untuk pencernaanmu

Coklat Hershey's adalah salah satu merk coklat batangan yang enak dan gluten-free. Jadi, Hershey’s bisa jadi pilihanmu jika kamu punya alergi gluten atau masalah pencernaan lainnya.

Ada tiga varian rasa pada Hershey's coklat batangan yang beredar di Indonesia, yaitu:

  • Milk Chocolate Bar
  • Milk Chocolate Bar With Almonds
  • Cookies 'n' Creme Candy Bar.

Merk coklat ini juga mengandung vitamin D, kalsium, zat besi, dan kalium.

Namun bila kamu ingin memilih yang rendah gula, jatuhkan pilihan pada varian rasa Milk Chocolate Bar With Almonds dengan kandungan gula hanya 19 gram.

Sebagai perbandingan, gula dalam Milk Chocolate dan Cookies 'n' Creme Candy Bar masing-masing sebesar 24 gram dan 21 gram.

Harga coklat Hershey's dibanderol mulai dari Rp35.000,00.

7

Van Houten

Rekomendasi merk coklat batangan: Van HoutenVan Houten mengandung lemak yang cukup tinggi sehingga perlu dikonsumsi dengan hati-hati

Van Houten adalah merk coklat batang dengan 4 rasa yang kesemuanya berbasis milk chocolate, yaitu:

  • Milk chocolate
  • Cookie bits
  • Almonds
  • Fruits and Nuts.

Karena dibuat dari coklat susu, kalori dan lemak dari brand yang satu ini nyatanya cukup tinggi. Per 1 batang milk chocolate kalorinya sebesar 107-212 kkal dengan kadar gula sekitar 18 gram.

Jika kamu sedang mengontrol cemilan tapi sedang ngidam coklat, baiknya kurangi porsi snack lainnya agar tidak berlebihan, ya!

Dapatkan cokelat Van Houten seharga mulai dari Rp20.000,00.

8

Silverqueen

Rekomendasi merk coklat batangan: SilverqueenSilverqueen adalah cokelat batangan yang mudah dicari dan harganya terjangkau

Orang Indonesia pasti sudah sangat kenal dengan brand coklat batangan yang satu ini. Selain rasanya yang enak dan relatif murah, bisa dibilang Silverqueen adalah merek cokelat yang paling gampang dicari.

Tak hanya itu, varian rasa dan ukurannya pun beragam untuk memuaskan hasrat ngemilmu.

Beberapa varian rasa yang bisa kamu dapatkan adalah:

  • Kacang dan buah-buahan
  • Kacang almond (font warna pink keunguan)
  • Kacang mete (font warna merah)
  • Dark chocolate
  • White chocolate
  • Matcha
  • Strawberry yogurt.

Namun, Silverqueen termasuk tinggi kadar gulanya. Ini jugalah yang membuat coklat batangan ini mudah lumer jika kamu menyimpannya di suhu ruang.

Merk cokelat batangan satu ini dibanderol dengan harga yang murah, yaitu mulai dari Rp5.500,00.

9

Cadbury

Rekomendasi merk coklat batangan: CadburyCadbury adalah cokelat dengan tekstur lembut dan lumer di mulut

Cadbury adalah salah satu merk coklat batangan yang enak dan murah, bahkan mudah ditemukan di minimarket terdekat.

Biasanya, ada 4 varian yang mudah ditemukan, yakni:

  • Oreo (gula 20 gram)
  • Dairy Milk (gula 28 gram)
  • Fruit n Nut (gula 26 gram)
  • Caramel (gula 24 gram).

Cadbury memiliki citarasa khas yang lembut dan gampang lumer di mulut karena dibuat dengan campuran susu segar. 

Sayangnya, Cadbury termasuk jenis coklat yang tinggi gula. Terlebih brand ini kerap mengeluarkan varian baru dengan topping yang bervariasi. 

Sama seperti Silverqueen, kandungan gulanya yang cukup tinggi membuat coklat Cadburry jadi mudah meleleh di tangan atau ketika kamu menyimpannya di suhu ruang. 

Cadbury terbilang cukup ramah buat kantongmu. Kamu bisa mendapatkannya dengan harga mulai dari Rp12.000,00 saja.

10

Delfi

Rekomendasi merk coklat batangan: DelfiSerupa Cadburry, Delfi memiliki tekstur cokelat yang lembut

Delfi adalah salah satu perusahaan yang terkenal memproduksi beragam lini makanan dengan bahan cokelat. Tak heran, Delfi pun menjadi salah satu merk coklat batangan yang enak dan murah.

Delfi memiliki rasa yang kerap dijumpai kompetitor lain, yakni almond, mete, fruit and nut, dan dairy milk. Kesemuanya adalah cokelat susu.

Sayangnya, produk Delfi hanya menggunakan satu lapis pembungkus sehingga cokelatnya rawan meleleh. Meski begitu, cokelatnya cukup lembut di mulut.

Harga cokelat dari Delfi pun cukup murah, yakni mulai dari Rp7.500,00 saja.

Makanan SehatCamilan SehatHidup SehatPola Hidup Sehat

University of Harvard School of Public Health. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/dark-chocolate/
Diakses pada 18 Agustus 2021

Official Website Dove. https://www.dovechocolate.com/our-chocolate/chocolate-bars
Diakses pada 18 Agustus 2021

Official Website Dove. https://www.dovechocolate.com/products/chocolate/dove-dark-chocolate-bar-bars
Diakses pada 18 Agustus 2021

Official Website Dove. https://www.dovechocolate.com/products/chocolate/dove-milk-chocolate-bar-bars
Diakses pada 18 Agustus 2021

Official Website Toblerone. https://mytoblerone.co.uk/collections/milk-chocolate-toblerone/products/single-toblerone
Diakses pada 18 Agustus 2021

Official Website Toblerone. http://toblerone-co-uk.cms.mdlzapps.com/products/toblerone-milk/toblerone-milk-chocolate?c1=1834&c2=1847&p=3057
Diakses pada 18 Agustus 2021

Official Website Toblerone. http://toblerone-co-uk.cms.mdlzapps.com/products/toblerone-dark/toblerone-dark-chocolate?c1=1834&c2=1849&p=3059
Diakses pada 18 Agustus 2021

Official Website Sukanda Djaya. https://sukandadjaya.com/product_category/hershey/
Diakses pada 18 Agustus 2021

Smart Label. https://smartlabel.hersheys.com/00034000870332-0001
Diakses pada 18 Agustus 2021

Smart Label. https://smartlabel.hersheys.com/00034000002412-0011
Diakses pada 18 Agustus 2021

Smart Label. https://smartlabel.hersheys.com/00034000002399-0011
Diakses pada 18 Agustus 2021

Official Website Hershey's. https://www.hersheyland.com/products/hersheys-milk-chocolate-with-almonds-candy-bars-8-7-oz-6-pack.html
Diakses pada 18 Agustus 2021

Official Website Lindt. https://www.lindtusa.com/all-chocolate-bars-and-sticks--sc4?storeId=11001&langId=-1#facet:&productBeginIndex:0&facetLimit:&orderBy:&pageView:grid&minPrice:&maxPrice:&pageSize:&
Diakses pada 18 Agustus 2021

Official Website Lindt. https://www.lindtusa.com/wcsstore/LindtCatalogAssetStore/Attachment/products/nutritional/nutritional-information-SKU-429255AA.pdf
Diakses pada 18 Agustus 2021

Official Website Cadburry. https://www.cadbury.co.uk/products/cadbury-dairy-milk-oreo-11298
Diakses pada 18 Agustus 2021

Official Website Monggo. http://chocolatemonggo.com/product/dark-100/
Diakses pada 18 Agustus 2021

Official Website Monggo. http://chocolatemonggo.com/product/dark-86/
Diakses pada 18 Agustus 2021

Official Website Ritter Sport. https://www.ritter-sport.com/products
Diakses pada 18 Agustus 2021

My Fitness Pal. https://www.myfitnesspal.com/food/calories/milk-chocolate-77106548
Diakses pada 18 Agustus 2021

Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email