Pilihan Buku Mewarnai Dewasa untuk Redakan Stres
Buku mewarnai tidak hanya disukai anak-anak, tetapi juga diminati orang dewasa. Kegiatan mewarnai dipercaya dapat membantu meredakan stres, merangsang imajinasi, dan mengembalikan memori masa kecil.
Mewarnai juga dapat menjadi kegiatan yang menarik untuk mengisi waktu luang atau mengusir kejenuhan.
Sudah banyak buku mewarnai dewasa yang bisa kamu dapatkan di pasaran. Pilihan temanya pun beragam, seperti alam, bangunan, dan abstrak.
Berbeda dengan buku mewarnai anak, biasanya buku mewarnai dewasa memiliki gambar atau pola yang lebih banyak, detail, dan rumit.
Kamu tidak perlu punya bakat seni kok untuk melakukan kegiatan mewarnai. Tak perlu juga merasa terbebani dan takut akan hasil akhirnya. Karena dalam mewarnai, tidak ada yang salah dan benar. Cukup ambil pensil warna atau krayon, lalu mulai mewarnai.
Baca juga: Arti Warna yang Anda Sukai Menurut Psikologi Warna
Rekomendasi Buku Mewarnai Dewasa Terbaik
Nah, jika kamu tertarik mencoba mewarnai, ini dia rekomendasi buku mewarnai dewasa terbaik.
Secret Garden: An Inky Treasure Hunt and Colouring Book (Johanna Basford)
Secret Garden masuk dalam daftar buku best-seller versi New York Times dan disebut-sebut sebagai pionir buku mewarnai dewasa. Bahkan, buku setebal 96 halaman ini telah terjual jutaan buku di seluruh dunia.
Buku mewarnai karya Johanna Basford tersebut menampilkan ilustrasi yang terinspirasi dari alam. Ada bunga, kupu-kupu, dan burung yang seolah-olah membuat kita sedang berada di taman yang indah. Tiap gambarnya cukup detail yang akan membuatmu betah berlama-lama mewarnainya.
Secret Garden bisa kamu beli dengan harga sekitar Rp150—Rp170 ribu. Buku ini juga ada versi mini berisi 24 halaman dengan harga sekitar Rp30—Rp40 ribu.
Selain Secret Garden, Johanna Basford juga membuat buku mewarnai antistres lainnya, seperti The Echanted Forest, Lost Ocean, dan lain-lain.
The Mindful Mandala Coloring Book (Liza-Tenzin Dolma)
Kamu yang suka dengan pola mandala tidak boleh melewatkan The Mindful Mandala. Buku mewarnai dewasa karya Liza-Tenzin Dolma ini menampilkan gambar mandala yang cantik dengan detail menarik. DIjamin kamu tak akan bosan mewarnai buku setebal 216 halaman tersebut.
Jangan khawatir kehabisan ide mewarnai. Buku ini juga menyediakan rekomendasi warna-warna yang bisa kamu pakai. Nah, untuk menambah kreativitasmu, buku ini pun menyediakan pola mandala yang bisa kamu buat sendiri sesuka hati.
Setelah menenangkan pikiran dengan mewarnai, kamu bisa membaca quote dan bermeditasi dengan panduan yang disediakan buku ini.
Tertarik mencoba? The Mindful Mandala bisa kamu peroleh dengan harga mulai dari Rp105—Rp120 ribu.
An Adult Coloring Book: Good Food Good Mood (Evelline Andrya)
Good Food Good Mood mempunyai konsep yang cukup unik. Buku ini menggabungkan kegiatan mewarnai dan memasak untuk menghilangkan kejenuhan dan mengurangi stres. Jadi, tidak hanya ada gambar untuk diwarnai, tetapi juga resep masakan yang bisa kamu coba.
Buku mewarnai dewasa ini berisi 30 resep masakan yang praktis dan mudah dibuat. Rasanya pun enak dan tentunya menyehatkan. Di setiap halamannya terdapat ilustrasi yang menarik dan bisa kamu warnai sekreatif mungkin.
Buku mewarnai yang diilustrasikan oleh Evelline Andrya ini bisa kamu dapatkan dengan harga sekitar Rp 50—Rp65 ribu.
Antistress: Nirvana - Coloring Book (I.B.G Wiraga)
Rekomendasi selanjutnya adalah buku mewarnai dewasa bertema budaya Indonesia.Antistress: Nirvana - Coloring Book menghadirkan budaya Bali lewat gambar-gambar yang menawan. Ada gambar penari Bali, bangunan, dan berbagai hiasan khas Bali.
Buku mewarnai ini dibuat oleh I.B.G Wiraga yang merupakan seorang ilustrator dan desainer perhiasan. Buku setebal 64 halaman ini bisa dibeli dengan harga sekitar Rp50—Rp55 ribu.
Art Therapy: An Inspiration Notebook (Sam Loman)
Buku mewarnai untuk orang dewasa yang satu ini cocok untukmu yang menginginkan buku dengan gambar sederhana.
Buku ini tidak seperti buku mewarnai lain yang menampilkan satu halaman penuh gambar. Art Therapy: An Inspiration Notebook juga berisi halaman kosong sebagai buku catatan yang dihiasi ilustrasi yang bisa kamu warnai.
Kamu bisa menulis apa pun, entah itu puisi, quote, atau curahan hati. Kamu juga bisa membuat gambar yang diinginkan.
Dengan tebal 126 halaman, buku ini akan jadi buku catatan sekaligus buku mewarnai yang menyenangkan. Art Therapy: An Inspiration Notebook bisa dibeli dengan harga sekitar Rp50—Rp60 ribu.
Coloring Book for Adults: Fantasia (Nicholas F. Chandrawienata)
Mewarnai sambil meredakan stres dan mengenang masa kecil bisa kamu lakukan dibuku mewarnai dewasa Fantasia. Seperti judulnya, buku ini menampilkan gambar-gambar bertema fantasi yangakan membawamu berkhayal ke negeri dongeng.
Di dalam buku mewarnai dewasa ini, kamu bisa mewarnai macam-macam makhluk khayalan, seperti peri, naga, phoenix, dan unicorn. Ada juga gambar manusia yang mengenakan pakaian putri kerajaan dan kesatria.
Buku setebal 64 halaman ini bisa kamu dapatkan dengan harga sekitar Rp124—Rp130 ribu.
Unofficial BTS Coloring Book: A Relaxing Way to Create Euphoria (Kim Woo Ma)
Buat kamu penggemar BTS, boyband asal Korea Selatan, buku mewarnai ini tentu tidak boleh dilewatkan.
Buku mewarnai ini menampilkan gambar member BTS dalam ilustrasi yang menarik. Kegiatan melepas stres pun akan terasa lebih menyenangkan dengan mewarnai personil BTS yang menjadi biasmu.
Dengan tebal 108 halaman, buku ini bisa kamu peroleh dengan harga sekitar Rp45—Rp55 ribu.
