Paket Sport Massage IASTM - NK Health Clinic
Masa berlaku hingga 30 Juni 2023
Mulai dari
Rp 255.000
Promo Berlaku di
NK Health ClinicTata Logam Tower Lantai 3, Jalan Arjuna Utara No. 89, RT.9/RW.1, Duri Kepa, Kec. Kebon Jeruk, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11510
Paket Sport Massage IASTM di NK Health Clinic
Lakukan pemeriksaan dengan Paket Sport Massage IASTM di NK Health Clinic, Jakarta Barat, DKI Jakarta dengan harga Rp 255.000,00.Informasi Pemeriksaan
- Paket pemeriksaan yang sudah dibeli tidak dapat dikembalikan (non-refundable)
- Setelah menyelesaikan pembayaran, Anda akan mendapatkan voucher untuk ditukarkan kepada petugas fasilitas kesehatan saat akan melakukan pemeriksaan
- Voucher berlaku 1 (satu) bulan setelah pembelian
- Silahkan melakukan booking terlebih dahulu sebelum pemeriksaan untuk mendapat slot pemeriksaan di fasilitas kesehatan terkait
- Waktu pemeriksaan pada hari Senin - Jumat pukul 08:00 - 15:00 WIB, Sabtu pukul 08:00 - 11:00 WIB (Hari Minggu & Libur Nasional tutup)
- Hasil pemeriksaan akan dikirimkan melalui email atau Whatsapp
Mengapa Anda membutuhkan Paket Sport Massage IASTM?
Sport massage atau pijat olahraga adalah teknik pijat dengan memanipulasi jaringan lunak untuk memberi manfaat bagi atlet atau penggemar olahraga yang rawan terkena cedera otot. Jaringan lunak merupakan jaringan ikat yang belum mengeras menjadi tulang dan tulang rawan, termasuk tendon, ligamen, fasia, otot, dan kulit. Tujuan sports massage adalah untuk membantu memperbaiki masalah dan ketidakseimbangan pada jaringan lunak, yang disebabkan oleh trauma berulang dan aktivitas fisik berat. Dengan melakukannya sebelum, sesudah, atau saat berolahraga, diharapkan dapat meningkatkan kinerja, membantu pemulihan, dan mencegah cedera.Instrument assisted soft tissue mobilization (IASTM) adalah intervensi myofascial terampil yang digunakan untuk perawatan jaringan lunak.Apa informasi penting mengenai Paket Sport Massage IASTM?
Metode IASTM ini diterapkan menggunakan instrumen yang biasanya terbuat dari baja tahan karat dengan tepi dan kontur miring yang dapat menyesuaikan dengan lokasi anatomi tubuh yang berbeda dan memungkinkan penetrasi yang lebih dalam.Untuk Anda yang mencoba mulai lebih aktif setelah sekian lama tidak olahraga, efek samping yang kerap dialami adalah nyeri otot selama beberapa hari setelahnya. Kondisi ini tidak jarang membuat orang-orang urung untuk kembali bergerak. Padahal, nyeri otot ini adalah hal yang lumrah. Dalam dunia medis, kondisi ini disebut dengan DOMS.Gejala terjadinya DOMS biasanya muncul dalam periode setengah hari setelah melakukan olahraga. Beberapa gejala terjadinya DOMS seperti:- Otot terasa nyeri saat disentuh
- Tidak leluasa bergerak karena otot terasa kaku dan nyeri
- Ada pembengkakan di otot yang mengalami DOMS
- Otot mengalami kelelahan
- Kekuatan otot seakan hilang untuk sementara
- Meningkatkan rentang gerak sendi (ROM).
- Meningkatkan fleksibilitas
- Mengurangi ketegangan otot
- Meningkatkan kinerja atletik
- Membuat tubuh lebih rileks
- Mengurangi kecemasan
- Meningkatkan kualitas tidur
- Meningkatkan perasaan sejahtera
