Stretch Mark

Stretch mark adalah garis-garis beruntai yang sering muncul di perut, payudara, pinggul, pantat dan paha. Seiring waktu, garis-garis tersebut menjadi kurang terlihat.

Stretch marks sangat umum untuk muncul pada wanita hamil, terutama selama trimester terakhir. Perawatan dapat membuat Stretch Marks memudar, tetapi tidak akan sepenuhnya menghilangkannya.

Stretch mark tidak menyakitkan atau berbahaya, tetapi beberapa orang merasa tidak percaya diri karena penampilan garis-garis tersebut. 

Stretch marks dapat bervariasi bergantung dari lama Stretch Marks tersebut muncul, apa yang menyebabkannya, lokasi Stretch Marks di tubuh, dan jenis kulit yang dimiliki. Variasi yang umum termasuk:

• Lekukan berjajar atau garis di kulit
• Warna merah muda, merah, hitam, biru atau ungu
• Garis-garis terang yang memudar menjadi warna yang lebih terang
• Garis-garis pada perut, payudara, pinggul, pantat atau paha
• Garis-garis yang menutupi area tubuh yang cukup luas

Stretch Marks disebabkan oleh peregangan kulit. Tingkat keparahan Stretch Marks dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk kecenderungan genetik, tingkat stres pada kulit, dan tingkat hormon kortison. Hormon kortison adalah hormon yang melemahkan serat elastis di kulit. 

Stretch Marks biasanya didiagnosis berdasarkan pemeriksaan kulit dan tinjauan riwayat medis. Jika dokter mencurigai peningkatan produksi kortisol, dokter dapat merekomendasikan tes tambahan. 

Meskipun Stretch Marks tidak berbahaya dan tidak memerlukan perawatan medis, namun kondisi tersebut dinilai menganggu penampilan. Stretch Marks biasanya memudar seiring berjalannya waktu. Kebanyakan perawatan terbatas efektivitasnya dan tidak akan menghilangkan Stretch Marks sepenuhnya.

Pilihan perawatan berikut dapat membantu memperbaiki penampilan dan tekstur Stretch Marks, seperti:

• Krim retinoid yang berasal dari vitamin A. Ketika diaplikasikan pada kulit, maka munculnya Stretch Marks akan menurun dalam waktu kurang dari sebulan setelah memulai pemakaian. Krim Tretinoin juga dapat membantu membangun kembali kolagen sehingga dapat membuat tanda peregangan lebih terlihat seperti kulit normal. Namun, Tretinoin dapat mengiritasi kulit. Jika sedang hamil atau menyusui, bicarakan dengan dokter tentang pilihan perawatan lain, karena obat ini tidak dapat digunakan oleh ibu hamil dan menyusui.
• Terapi cahaya dan laser. Berbagai terapi cahaya dan laser tersedia untuk membantu merangsang pertumbuhan kolagen atau elastin kulit. Dokter dapat membantu menentukan teknik mana yang tepat untuk Anda.
• Mikrodermabrasi adalah jenis perawatan yang melibatkan alat genggam yang menggunakan kristal ke kulit. Kristal-kristal ini dengan lembut menghilangkan lapisan kulit yang halus serta mendorong pertumbuhan kulit baru yang lebih elastis.

Berdiskusilah dengan dokter untuk memilih perawatan atau kombinasi perawatan yang paling tepat. Faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan termasuk:

• Kurun waktu memiliki stretch marks.
• Jenis kulit Anda.
• Kenyamanan, karena beberapa terapi memerlukan kunjungan dokter berulang.
• Biaya, sebagai perawatan untuk meningkatkan penampilan sering tidak tercakup oleh asuransi kesehatan.
• Harapan Anda

Tidak ada pencegahan yang efektif untuk Stretch Marks. Cara terbaik untuk mengurangi kemungkinan munculnya Stretch Marks adalah dengan menjaga berat badan yang sehat. Selama kehamilan, berat badan akan bertambah dalam waktu yang relatif singkat. Berkonsultasilah dengan dokter untuk menghindari terlalu banyak makan dengan cara yang aman dan baik, serta berolahraga. Hal ini tidak hanya meminimalkan risiko munculnya Stretch Marks, tetapi juga lebih sehat untuk Anda dan bayi.   

Temui dokter jika Anda khawatir tentang penampilan kulit Anda atau jika stretch marks menutupi area yang cukup besar pada bagian dari tubuh Anda. Dokter dapat membantu menentukan penyebab stretch marks dan mendiskusikan pilihan perawatan.

Jika mencari pengobatan untuk Stretch Marks, bersiaplah untuk berkonsultasi kepada dokter dengan mempersiapkan beberapa pertanyaan sebelumnya, seperti:

• Apa yang mungkin menyebabkan adanya Stretch Marks pada tubuh saya?
• Selain penyebab yang paling mungkin, apa penyebab lain yang mungkin untuk gejala saya?
• Apa saja pilihan pengobatan saya dan pro dan kontra untuk masing-masing pilihan tersebut?
• Hasil apa yang dapat saya harapkan?

Biasanya dokter akan menanyakan beberapa pertanyaan, seperti:

• Kapan pertama kali Anda melihat Stretch Marks ini?
• Apakah Anda memiliki gejala lain?
• Obat apa yang Anda gunakan?
• Apakah Anda rutin menggunakan krim kulit dengan kandungan Kortison?