Prediabetes

21 Mar 2023

| Fadli Adzani

Ditinjau oleh dr. Reni Utari

Prediabetes dapat menjadi diabetes tipe 2, namun dapat diatasi dengan mengatur pola makan serta melakukan olahraga

Mengantuk adalah salah satu gejala hiperinsulinemia yang terjadi pada penderita prediabetes

Pencegahan Prediabetes

Cara mencegah prediabetes dan perkembangannya menuju diabetes tipe 2 meliputi:

Konsumsi makanan sehat
Rajin olahraga
Jaga berat badan agar tetap dalam batas ideal
Jaga tekanan darah dan kadar kolesterol supaya tetap berada di angka normal
Rutin mengonsumsi obat-obatan yang dianjurkan oleh dokter
Rutin cek gula darah

Referensi

Dansinger, M. (2021, December 8). Prediabetes: Definition, Symptoms, Causes, Diagnosis, and Treatment. WebMD. Diakses pada 8 September 2023, dari https://www.webmd.com/diabetes/what-is-prediabetes

Diabetes Risk Factors. (n.d.). CDC. Diakses pada 8 September 2023, dari https://www.cdc.gov/diabetes/basics/risk-factors.html

Nank, K., Higuera, V., & Petre, A. (n.d.). Prediabetes: Symptoms, Causes, and More. Healthline. Diakses pada 8 September 2023, dari https://www.healthline.com/health/type-2-diabetes/what-is-prediabetes

Oberg, E. (n.d.). Prediabetes Symptoms, Reverse Tips, Treatment, Diet & Chart. MedicineNet. Diakses pada 8 September 2023, dari https://www.medicinenet.com/prediabetes/article.htm

Pedoman pengelolaan dan pencegahan diabetes melitus tipe 2 dewasa di INDONESIA - 2021. (n.d.). PP Perkeni. Diakses pada 8 September 2023, dari https://pbperkeni.or.id/wp-content/uploads/2021/11/22-10-21-Website-Pedoman-Pengelolaan-dan-Pencegahan-DMT2-Ebook.pdf

Petit, I., & Mugema, E. (2023, May 25). Prevalence of prediabetes and associated factors among community members in rural Isingiro district - BMC Public Health. BMC Public Health. Diakses pada 8 September 2023, dari https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-023-15802-9

Prediabetes. (n.d.). Diabetes UK. Diakses pada 8 September 8 2023, 2023, dari https://www.diabetes.org.uk/preventing-type-2-diabetes/prediabetes

Prediabetes. (n.d.). Johns Hopkins Medicine. Diakses pada 8 September 2023, dari https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/diabetes/prediabetes

Prediabetes - Diagnosis and treatment. (2022, November 19). Mayo Clinic. Diakses pada 8 September 2023, dari https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prediabetes/diagnosis-treatment/drc-20355284

Prediabetes | Hyperglycemia. (2021, May 5). MedlinePlus. Diakses pada 8 September 2023, dari https://medlineplus.gov/prediabetes.html

Prediabetes - Symptoms and causes. (2022, November 19). Mayo Clinic. Diakses pada 8 September 2023, dari https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prediabetes/symptoms-causes/syc-20355278

Prediabetes - What You Need to Know. (n.d.). Drugs.com. Diakses pada September 8, 2023, dari https://www.drugs.com/cg/prediabetes.html

The Surprising Truth About Prediabetes. (n.d.). CDC. Diakses pada 8 September 2023, dari https://www.cdc.gov/diabetes/library/features/truth-about-prediabetes.html

Tabák, A. (2014, January 14). Prediabetes: A high-risk state for developing diabetes. NCBI. Diakses pada 8 September 2023, dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3891203/

What is Prediabetes? - Symptoms | familydoctor.org. (2023, May 31). FamilyDoctor.org. Diakses pada 8 September 2023, dari https://familydoctor.org/condition/prediabetes/