Perimenopause atau sebelum menopause merupakan periode ketika tubuh wanita mengalami transisi alami menuju menopause, yang menandai akhir tahun reproduksi. Perimenopause juga disebut sebagai transisi menopausal. Perimenopause pada tiap wanita dapat dimulai pada usia yang berbeda-beda. Namun, biasanya dimulai pada usia 40-an. Pada saat perimenopause, terjadi ketidakseimbangan hormon seks perempuan (estrogen dan progesteron). Siklus menstruasi dapat memanjang, lebih singkat atau menjadi tidak teratur, dan ovarium (indung telur) tidak berovulasi (mengeluarkan sel telur). Wanita juga dapat mulai mengalami gejala menopause seperti tubuh terasa panas, berkeringat dengan detak jantung cepat, gangguan tidur dan kekeringan pada vagina. Setelah melewati 12 bulan tanpa periode menstruasi, maka seorang wanita sudah mencapai menopause dan periode perimenopause-nya selesai.