1 Jun 2021
Ditinjau oleh dr. Indra Wijaya
Nyeri otot dapat terjadi di bagian otot leher, punggung, kaki, dan tangan.
Nyeri otot adalah suatu kondisi di mana otot merasakan ketidaknyamanan berupa sakit atau nyeri. Nyeri otot, atau myalgia dalam istilah medisnya, dapat terjadi di semua bagian otot seperti ligamen, tendon, fasia dan jaringan lunak yang menghubungkan tulang dan organ.
Karena otot berada di hamper semua bagian tubuh, nyeri otot dapat menyerang bagian tubuh mana pun. Nyeri otot memiliki tingkat keparahan yang beragam tergantung penyebabnya. Umumnya, nyeri otot dapat disebabkan oleh cedera, benturan, aktivitas berat atau penggunaan obat-obatan tertentu.
Penyakit ini dapat hilang dengan sendirinya dalam waktu yang singkat, tetapi dapat juga terjadi sampai berbulan-bulan. Oleh karena itu, perawatan menggunakan obat-obatan dapat diberikan.
Secara umum, tanda dan gejala nyeri otot meliputi:
Ciri atau gejala lain yang mungkin muncul akibat nyeri otot adalah:
Beberapa hal yang paling sering menyebabkan penyakit ini adalah:
Selain itu, penyakit ini juga disebabkan oleh beberapa hal lainnya, seperti:
Faktor risiko
Adapun faktor risiko yang dapat meningkatkan terjadinya nyeri otot adalah:
Diagnosis nyeri otot dilakukan dengan evaluasi klinis yang cermat termasuk memeriksa kondisi yang mendasari nyeri otot, biasanya melibatkan diagnosis terkait penyakit lain.
Termasuk ke dalamnya adalah:
Pemeriksaan fisik yang lebih khusus lagi mungkin akan dilakukan jika dokter mencurigai adanya sindrom nyeri myofascial atau fibromyalgia. Pemeriksaan fisik dilakukan dengan memeriksa titik pemicu nyeri.
Advertisement
Pengobatan nyeri otot terdiri dari:
Pengobatan rumahan
Berikut adalah beberapa cara untuk mengurangi rasa yang kurang nyaman akibat cedera otot yang bisa Anda lakukan di rumah sebelum memutuskan pergi ke dokter:
Sebaiknya tutup bagian yang terkena dengan kompres es dalam beberapa hari setelah mengalami cedera. Selain itu, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk memperbaiki nyeri otot, yaitu:
Terapi fisik
Terapi fisik atau fisioterapi adalah pengobatan paling umum untuk nyeri otot kronis, biasanya dilakukan oleh seorang fisioterapis. Terapi fisik bertujuan untuk meningkatkan fleksibilitas otot yang sakit dengan memperkuat jaringan di sekitarnya.
Fsioterapis juga dapat membantu Anda menemukan cara untuk mengelola stres dan mengatur faktor ergonomi dari tempat kerja dan rumah Anda.
Obat-obatan
Selain terapi fisik, beberapa obat dapat membantu mengatasi rasa sakit yang ditimbulkan dari nyeri otot. Obat nyeri otot diberikan berdasarkan penyakit atau kondisi yang mendasarinya, mencakup:
Komplikasi
Nyeri otot bisa saja menimbulkan komplikasi bergantung pada penyakit, gangguan, atau kondisi yang mendasarinya, termasuk ke dalamnya adalah:
Apabila nyeri yang terjadi diakibatkan oleh aktivitas fisik, maka lakukanlah beberapa hal ini untuk memperkecil risiko terjadinya nyeri otot:
Segera konsultasi apabila terjadi beberapa hal ini:
Selain itu, apabila mengalami hal-hal berikut ini, segera bawa ke unit gawat darurat:
Sebelum pemeriksaan ke dokter, Anda dapat mempersiapkan beberapa hal di bawah ini:
Dokter umumnya akan mengajukan sejumlah pertanyaan berikut:
Setelah itu, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan menganjurkan pemeriksaan penunjang. Langkah ini bertujuan memastikan diagnosis nyeri otot agar penanganan yang tepat bisa diberikan.
Advertisement
Penyakit Terkait
Artikel Terkait
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved