Morton’s Neuroma

Neuroma Morton atau Morton’s neuroma adalah adalah kondisi menyakitkan yang memengaruhi bola kaki atau saraf kaki. Kondisi ini biasanya paling sering terjadi di area antara jari kaki ketiga dan keempat. Morton’s neuroma membuat Anda seolah-olah berdiri di atas kerikil dalam sepatu atau terasa seperti ada lipatan kaus kaki.

Morton’s neuroma menyebabkan terjadinya penebalan jaringan di sekitar salah satu saraf yang mengarah ke jari kaki. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam dan membakar di bola kaki. Selain itu, Anda juga mungkin mengalami rasa perih, terbakar, atau mati rasa pada jari kaki yang terkena.

Morton’s neuroma biasanya dipicu oleh kebiasaan menggunakan sepatu hak tinggi atau ketat. Untuk itu, cara mengobati Morton’s neuroma yang paling umum adalah menggunakan sepatu hak rendah dengan kotak kaki yang lebih lebar.  

Namun, kadang kondisi ini perlu diobati dengan menyuntikkan obat kortikosteroid atau melakukan pembedahan.

 

Secara umum, tanda dan gejala Morton’s neuroma meliputi:

• Perasaan seolah-olah Anda sedang menginjak kerikil dalam sepatu
• Rasa sakit yang membakar di bola kaki yang mungkin menyebar ke jari-jari kaki
• Kesemutan atau mati rasa di jari kaki

 

Penyebab utama Morton’s neuroma adalah iritasi, tekanan, atau cedera pada salah satu saraf yang mengarah ke jari-jari kaki.

 

Faktor risiko Morton’s neuroma

Beberapa faktor risiko Morton’s neuroma meliputi:

• Menggunakan sepatu hak tinggi atau high heels
• Menggunakan sepatu yang ketat saat olahraga
• Melakukan jogging atau lari
• Deformitas kaki. Orang yang memiliki bunion, hammertoe, high arch, atau kaki rata memiliki risiko lebih tinggi terkena Morton’s neuroma

 

Diagnosis Morton’s neuroma dilakukan dengan cara pemeriksaan fisik dan tes pencitraan. Berikut penjelasannya.

• Pemeriksaan fisik

Dokter akan menekan kaki untuk merasakan massa atau titik nyeri. Selain itu, Anda juga mungkin akan merasa seperti ada bunyi "klik" di antara tulang-tulang kaki.

• Rontgen

Dokter akan menyarankan Anda melakukan rontgen untuk menyingkirkan penyebab lain dari rasa sakit, seperti fraktur stres.

• USG

Teknologi ini menggunakan gelombang suara untuk membuat gambar struktur internal secara real-time. Ultrasonografi bermanfaat untuk menunjukkan kelainan jaringan lunak, seperti neuroma.

• MRI

Prosedur diagnosis ini menggunakan gelombang radio dan medan magnet yang kuat. MRI juga bagus dalam memvisualisasikan jaringan lunak.

 

Cara mengobati Morton’s neuroma umumnya akan tergantung dari tingkat keparahan penyakit dan seberapa lama pasien sudah mengalami kondisi tersebut. 

Beberapa pilihan cara mengobati Morton’s neuroma yang bisa Anda lakukan, yaitu:

Perawatan di rumah

Beberapa Langkah perawatan di rumah yang bisa dilakukan untuk mengobati Morton’s neuroma, yaitu:

• Terapi fisik
• Latihan peregangan untuk mengendurkan tendon dan ligamen
• Memijat bola kaki
• Latihan untuk memperkuat pergelangan kaki dan jari kaki
• Mengistirahatkan kaki
• Mengoleskan es ke area yang sakit

Mendapatkan suntikan

Satu atau lebih suntikan obat kortikosteroid dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan saraf dan memberikan sedikit kelegaan.

Operasi

Jika perawatan lain tidak ampuh mengatasi Morton’s neuroma, dokter mungkin menyarankan operasi. Beberapa pilihan operasi yang biasanya disarankan dokter, yaitu:

• Neurektomi atau operasi yang dilakukan dengan mengangkat jaringan saraf
• Operasi kriogenik atau neuroablasi kriogenik. Operasi dilakukan dengan membunuh saraf dan selubung mielin dengan suhu yang sangat dingin
• Laminektomi atau operasi dekompresi. Operasi ini dilakukan dengan cara memotong ligamen dan struktur lain di sekitar saraf untuk menghilangkan tekanan

 

Komplikasi Morton’s neuroma

Jika tidak ditangani dengan benar, Morton’s neuroma bisa menyebabkan komplikasi berupa: 

• Nyeri kronis
• Disestesia
• Mati rasa sementara pada kaki

 

Cara mencegah Morton’s neuroma yang bisa dilakukan meliputi:

• Hindari memakai sepatu ketat atau sepatu dengan hak tinggi untuk waktu yang lama.
• Pilih sepatu yang memiliki banyak ruang untuk menggoyangkan jari-jari kaki Anda.
• Gunakan ganjalan kaki orthotic untuk mengurangi tekanan pada bola kaki Anda.
• Kenakan kaus kaki empuk, yang dapat membantu melindungi kaki Anda jika Anda banyak berdiri atau berjalan.
• Saat Anda olahraga kenakan alas kaki yang empuk untuk melindungi kaki.

 

Hubungi dokter bila Anda mengalami gejala yang mengarah pada Morton’s neuroma. Demikian pula jika Anda memiliki tanda atau gejala lain yang tidak disebutkan maupun kekhawatiran serta pertanyaan lainnya.

 

Sebelum pemeriksaan ke dokter, Anda dapat mempersiapkan beberapa hal di bawah ini:

• Buat daftar seputar gejala yang Anda rasakan.
• Catat riwayat penyakit yang pernah dan sedang Anda alami. Demikian pula dengan riwayat medis keluarga.
• Catat semua obat, suplemen, obat herbal, atau vitamin yang Anda konsumsi.
• Catat pertanyaan-pertanyaan yang ingin Anda ajukan pada dokter.
• Mintalah keluarga atau teman untuk mendampingi Anda saat berkonsultasi ke dokter. Mereka bisa memberikan dukungan moral maupun membantu Anda dalam mengingat informasi yang disampaikan oleh dokter.

 

Dokter akan mengajukan sejumlah pertanyaan berikut:

• Apa saja gejala yang Anda rasakan?
• Kapan gejala pertama kali Anda alami?
• Apakah Anda memiliki faktor risiko terkait Morton’s neuroma?
• Apakah Anda rutin mengonsumsi obat-obatan tertentu?
• Apakah Anda pernah mencari bantuan medis? Bila iya, apa saja pengobatan yang telah Anda coba?

Setelah itu, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan menganjurkan pemeriksaan penunjang. Langkah ini bertujuan memastikan diagnosis Morton’s neuroma agar penanganan yang tepat bisa diberikan.