Luka Lecet

Luka lecet adalah jenis luka terbuka yang terbentuk akibat kulit bergesekan dengan permukaan yang kasar. Kondisi ini disebut juga luka lecet vulnus atau vulnus excoriasi dalam bahasa medisnya.

Biasanya luka lecet ditandai dengan kemerahan dan terkadang bengkak di sekitar luka. Dapat terjadi pada berbagai kalangan usia dan bagian tubuh manapun.

Berikut ini merupakan bagian tubuh yang rentan terkena gesekan sehingga memungkinkan terbentuknya luka lecet, antara lain:

• Siku
• Lutut
• Tulang kering
• Pergelangan kaki
• Pundak, lengan atas, lengan bawah dan telapak tangan

Berbagai bagian tubuh tersebut mudah terekspos pada luka karena merupakan bagian tubuh yang bertulang dan hanya dilapisi kulit tipis jika dibandingkan bagian tubuh lain yang ditutupi kulit lebih tebal dan memiliki lebih banyak bantalan.

Luka lecet biasanya tidak terlalu parah seperti luka robek atau luka sayat dan umumnya dapat ditangani sendiri di rumah. Namun, pengobatan yang efektif akan bergantung pada tingkat keparahan luka.

Luka lecet memiliki berbagai tingkatan keparahan dari yang ringan hingga serius dan dibagi menjadi:

• Tingkat satu: Luka lecet berbentuk seperti luka goresan.
• Tingkat dua: Luka lecet telah menyebabkan kerusakan di lapisan kulit luar (epidermis) dan lapisan kulit dalam (dermis).
• Tingkat tiga: Luka lecet ini melibatkan gesekan yang mengakibatkan luka robek di jaringan kulit yang lebih dalam dari dermis. Perdarahan dapat terjadi pada kondisi ini dan dibutuhkan perawatan medis yang lebih intensif.

Baca juga: Mengenal Struktur Kulit Manusia dan Masing-Masing Fungsinya yang Penting

Luka lecet dapat disebabkan oleh gesekan yang dihasilkan dari berbagai kecelakaan, seperti:

• Terjatuh
• Tergelincir
• Penggunaan sepatu yang tidak sesuai ukurannya
• Kecelakaan saat olahraga
• Kecelakaan saat perjalanan

Adapun faktor-faktor yang meningkatkan risiko terkena luka lecet di antaranya adalah:

• Anak-anak biasanya sangat aktif bergerak sehingga lebih rentan mengalami luka lecet.
• Manula memiliki kulit yang lebih tipis dan rapuh jadi lebih mudah untuk robek.
• Malnutrisi jika nutrisi dalam tubuh tidak terpenuhi, kulit akan semakin tipis dan mudah untuk lecet
• Suhu dan kondisi cuaca yang panas menyebabkan badan mengeluarkan keringat lebih banyak. Ketika badan bergesekan, misalnya pada paha, maka luka lecet pun bisa terbentuk. 
• Obesitas atau memiliki berat badan berlebih dapat membuat seseorang rentan mengalami gesekan, terutama di area paha dan selangkangan
• Ibu menyusui. Kegiatan menyusui dapat membuat puting susu menjadi lecet karena gesekan yang berasal dari gusi bayi yang keras.
• Penggunaan popok terus menerus dapat meningkatkan terjadinya gesekan yang memicu luka lecet. 
• Lari dan bersepeda. Kedua jenis olahraga ini dapat menyebabkan lecet di selangkangan karena gesekan secara berulang antara kulit yang lembap berkeringat dan pakaian yang dikenakan.

Kondisi medis yang mendasari, misalnya seseorang yang memiliki penyakit pembuluh darah seperti gangguan pembekuan darah akan lebih mudah mengalami luka.

Pengobatan luka lecet tingkat pertama atau kedua biasanya dapat diobati di rumah. Anda dapat melakukan langkah berikut:

• Mulailah dengan sabun dan air mengalir untuk menghindari infeksi
• Bersihkan dengan lembut area luka menggunakan air dingin, air hangat kuku, atau air saline serta sabun untuk kulit sensitif. Jangan gunakan povidine iodine atau hidrogen peroksida sebagai obat luka lecet untuk membersihkan kulit. 
• Bersihkan kotoran atau partikel lain yang ada di area luka menggunakan pinset yang disterilkan.
• Untuk goresan ringan yang tidak berdarah, biarkan area luka tetap terbuka.
• Jika luka mengeluarkan darah, hentikan perdarahan dengan memberikan tekanan pada sumber darah dengan kain bersih atau perban 
• Oleskan salep antibiotik ke area luka untuk membuat kulit yang luka tetap lembap sehingga mempercepat penyembuhan dan mencegah timbulnya infeksi. 
• Tutup luka dengan kasa steril yang lembut dan ganti setiap harinya.
• Minum obat pereda nyeri jika luka lecet terasa sakit.

Luka lecet biasanya dapat sembuh dalam beberapa hari. Untuk mempercepat proses penyembuhan luka,  Anda juga dapat melakukan langkah berikut:

• Hindari kegiatan yang dapat menyebabkan luka lecet, jika Anda tidak dapat sepenuhnya menghentikan aktivitas tersebut, pastikan untuk menggunakan pelindung saat beraktivitas. 
• Jangan mandi menggunakan air yang terlalu panas dan sabun yang mengandung banyak bahan kimia. Hal ini dapat menyebabkan kulit lebih kering dan memperparah luka lecet.
• Jika luka lecet masih basah, jangan keringkan dengan menggosoknya dengan handuk, cukup ditepuk-tepuk saja.
• Kompres kulit dengan air es untuk mengurangi rasa nyeri.
• Jangan merokok jika Anda memiliki kebiasaan merokok karena hal ini dapat memperlambat penyembuhan luka
• Penuhi asupan nutrisi dengan gizi seimbang.

Segera konsultasikan pada dokter apabila luka lecet disertai dengan kondisi berikut:

• Lukanya sangat dalam
• Luka terjadi di dekat mata
• Terjadi perubahan di sekitar luka, seperti kemerahan yang menyebar, rasa sakit yang meningkat, nyeri saat ditekan atau area luka membengkak.
• Kemerahan dan bengkak tidak hilang dan bertambah parah.
• Demam
• Luka lecet terkontaminasi dengan tanah yang kotor atau air liur
• Anda menderita diabetes

Anda belum pernah atau belum memperbaharui vaksin tetanus.