Lingkaran Hitam di Mata (Mata Panda)

Diterbitkan: 15 Nov 2020 | dr. Joni Indah SariDitinjau oleh dr. Anandika Pawitri

Lingkaran hitam di bawah mata umumnya disebabkan karena kelelahan dan penuaan.

Lingkaran hitam di mata adalah perubahan warna kulit menjadi lebih gelap di bawah mata. Namun kondisi yang disebut mata panda ini berbeda dengan memar akibat cedera atau iritasi akibat infeksi.Lingkaran hitam di bawah mata tidak perlu dikhawatirkan. Namun banyak orang ingin menghilangkannya untuk alasan kecantikan.Pada beberapa kasus, mata panda dapat menandakan bahwa penderitanya membutuhkan perubahan gaya hidup. Misalnya, pola tidur dan makan.Kantung mata hitam dapat diatasi dengan obat-obatan berupa krim mata. Tapi pada beberapa kasus, tindakan medis mungkin dibutuhkan untuk menghilangkannya.Bila Anda merasa kantung hitam di bawah mata sangat mengganggu penampilan, Anda dapat mengkonsultasikannya ke dokter.

Dokter spesialis	Kulit
Gejala	Bagian bawah mata menjadi gelap atau keunguan
Faktor risiko	Alergi, eksim, kurang tidur
Metode diagnosis	Pemeriksaan fisik
Pengobatan	Obat, peeling kulit, laser
Obat	Tretinoin, asam azelaic, krim yang mengandung vitamin c
Kapan harus ke dokter?	Pembengkakan, hanya terjadi pada satu mata, mengganggu penampilan

Sesuai namanya, gejala lingkaran hitam di mata adalah kulit pada bagian bawah mata yang berubah warna menjadi lebih gelap hingga keunguan.Mata panda sejatinya tidak perlu dicemaskan. Namun bila Anda merasa terganggu dengan keberadaannya, Anda dapat mengonsultasikannya ke dokter kulit. Demikian pula jika ada gejala mencurigakan lain yang menyertai munculnya lingkaran hitam di bawah mata.

Penyebab utama lingkatan hitam di mata adalah faktor kelelahan. Terkadang, yang tampak sebagai lingkaran hitam di bawah mata merupakan bayangan dari kelopak mata atau cekungan yang terbentuk di bawah mata karena proses penuaan.Sementara beberapa faktor risiko lingkatan hitam di mata meliputi:

Alergi
Dermatitis atopik atau eksim
Dermatitis kontak
Kurang tidur
Hay fever, rhinitis allergic atau alergi serbuk sari bunga.
Keturunan
Pigmentasi yang tidak beraturan, terutama pada orang-orang keturunan Afrika atau Asia
Menggosok atau menggaruk mata
Paparan sinar matahari yang memicu tubuh untuk menghasilkan lebih banyak melanin yang memberikan warna pada kulit
Penipisan kulit, kehilangan lemak serta kolagen karena penuaan (yang dapat membuat pembuluh darah yang berwarna biru-kemerahan di bawah mata tampak lebih jelas)
Kebiasaan mengonsumsi kafein dan alkohol yang dapat menyebabkan dehidrasi, sehingga lingkaran hitam di bawah mata tampak semakin jelas

Diagnosis lingkaran hitam di mata dapat dipastikan ketika dokter memeriksa bagian bawah mata pasien.

Cara mengobati kantung mata hitam umumnya akan tergantung dari tingkat keparahan penyakit dan seberapa lama Anda sudah mengalami kondisi tersebut.Pilihan obat yang biasanya digunakan untuk mengatasi kantung mata hitam adalah:

Krim pemutih kulit yang mengandung hidrokuinon, tretinoin, atau kombinasi keduanya
Asam azelaic dapat mengatasi lingkaran hitam di mata dan aman digunakan dalam jangka waktu lama
Vitamin C topikal dapat mengurangi lingkaran hitam di mata dalam waktu 6 bulan
Asam kojic adalah produk alami yang terbuat dari 2 spesies jamur. Beberapa penelitian anekdotal mengemukakan asam kojic efektif mengatasi lingkaran hitam di mata. Namun efek sampingnya berupa reaksi alergi dan merah pada kulit.

Bila Anda membutuhkan solusi yang lebih efektif dan permanen, beberapa prosedur medis ini dapat dilakukan untuk mengurangi kantung mata hitam, diantaranya:

Pengelupasan kulit (peeling) area lingkaran hitam di mata dengan zat kimiawi
Prosedur laser untuk memperbaiki permukaan kulit dan meningkatkan kekencangan kulit
Prosedur pengisian jaringan kulit untuk menyamarkan gambaran pembuluh darah dan pigmen melanin yang menyebabkan lingkaran hitam di mata
Prosedur pengangkatan lemak untuk mengangkat kelebihan lemak sehingga kulit sekitar mata menjadi lebih halus dan lebih rata
Prosedur impan lemak atau produk sintetik pada area lingkaran mata

Prosedur pembedahan blefaroplasti untuk menghilangkan lingkaran hitam di mata yang diakibatkan penumpukan lemak atau kulit berlebihan di sekitar area mata.

Cara mencegah lingkatan hitam di mata yang dapat dilakukan meliputi:

Memakai bantal tambahan. Tinggikan posisi kepala dengan dua bantal atau lebih untuk mencegah bengkak yang terjadi, ketika terdapat pengumpulan cairan di kelopak mata bawah akibat gravitasi. Sebagai opsi lain, tidurlah dengan posisi telentang.
Tidur yang cukup. Kurangnya tidur pada malam hari biasanya tidak menyebabkan lingkaran di bawah mata. Namun, kurang tidur dapat membuat kulit terlihat lebih pucat, sehingga bayangan dan lingkaran yang telah ada menjadi semakin jelas.
Hindari konsumsi alkohol dan kafein berlebihan
Hindari kebiasaan merokok. Merokok dapat menyebabkan kekeringan pada kulit wajah.
Lindungilah wajah dan mata dari paparan sinar matahari ketika sedang beraktivitas diluar ruangan dengan menggunakan kacamata hitam, topi, dan tabir surya.
Bersihkan riasan wajah dan mata sebelum tidur supaya tidak menyebabkan mata berair dan bengkak keesokan harinya.
Rutin menggunakan krim mata yang mengandung retinol, serta vitamin C dan E untuk membantu mencerahkan warna hitam di bawah mata.

Hubungi dokter bila Anda mengalami perubahan warna pada kantung mata hitam terasa mengganggu penampilan, atau disertai dengan pembengkakan yang hanya tampak di salah satu mata.

Sebelum pemeriksaan ke dokter, Anda dapat mempersiapkan beberapa hal di bawah ini:

Buat daftar seputar gejala yang Anda rasakan.
Catat riwayat penyakit yang pernah dan sedang Anda alami. Demikian pula dengan riwayat medis keluarga.
Catat semua obat, suplemen, obat herbal, atau vitamin yang Anda konsumsi.
Catat pertanyaan-pertanyaan yang ingin Anda ajukan pada dokter.

Dokter umumnya akan mengajukan sejumlah pertanyaan berikut:

Apa saja gejala yang Anda rasakan?
Apakah Anda memiliki faktor risiko terkait lingkaran hitam di mata?
Apakah Anda rutin mengonsumsi obat-obatan tertentu?
Apakah Anda pernah mencari bantuan medis? Bila iya, apa saja pengobatan yang telah Anda coba?

Setelah itu, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik pada kulit di bawah mata dan memberikan penanganan lingkaran hitam di mata yang tepat.

kantung mata kesehatan mata lingkaran hitam di mata

Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/symptoms/dark-circles-under-eyes/basics/definition/sym-20050624
Diakses pada 8 Oktober 2018

Dokter Terkait

Dokter Kulit

Prof. dr. Sjaiful Fahmi Daili, Sp.KK(K)

Prof. dr. Rustarti Retno Widowati Soebarjo, Sp.KK

Prof. Dr. dr. Yohanes Widodo Wirohadidjojo, Sp.KK(K), FINSDV, FAADV

Stres, Penyebab Kebutaan yang Diam-Diam Mengintai

Stres rupanya bisa menjadi dampak sekaligus penyebab kebutaan. Ketika seseorang kehilangan penglihatannya, ada kemungkinan merasa stres dan cemas dengan situasinya. Di sisi lain, bisa juga terjadi conversion disorder yaitu stres terus menerus yang mengakibatkan masalah penglihatan.

07 Nov 2020|Azelia Trifiana

Baca selengkapnya

Hidup Sehat

5 Vitamin yang Bagus untuk Mengurangi Mata Minus

Vitamin yang bagus untuk mata minus tidak cuma vitamin A. Anda bisa turut menjaga kesehatan mata dengan mencukupi asupan vitamin C dan B kompleks dari buah dan sayuran segar seperti jeruk, alpukat, kacang mete, hingga bayam.

22 May 2019|Ajeng Quamila Irawan

Baca selengkapnya

Hidup Sehat

Seharian di Depan Laptop? Coba 6 Latihan Senam Mata untuk Latih Fokus

Bukan hanya tubuh, mata pun perlu dilatih salah satunya dengan melakukan senam mata. Sejak berabad-abad silam, senam mata diyakini merupakan obat alami masalah penglihatan. Meski belum banyak terbukti secara ilmiah, senam mata dapat mengatasi mata lelah.

29 Sep 2020|Azelia Trifiana

Baca selengkapnya