Lidah Berbulu

Lidah berbulu adalah suatu kondisi ketika lidah memiliki lapisan abnormal yang tampak seperti bulu. Biasanya “bulu-bulu” tersebut membuat lidah tampak berwarna hitam, tapi kadang juga dapat terlihat berwarna cokelat, putih, hijau atau merah muda.  

Meskipun penampilannya terlihat seperti bulu, hal ini tidak ada hubungannya dengan pertumbuhan rambut yang sebenarnya. Lidah berbulu terjadi ketika sel mati yang berada pada filiform papillae (FP) tidak terlepas sebagaimana mestinya dan terjadi penumpukan.

FP adalah benjolan kecil berbentuk kerucut yang ada di permukaan lidah. Panjangnya biasanya sekitar 1 milimeter dan biasa ditemukan di dua pertiga bagian depan lidah yang tidak memiliki indra perasa.

Kondisi yang juga disebut lingua villosa nigra ini umumnya tidak berbahaya dan bersifat sementara. Tetapi bentuk FP yang lebih panjang dari biasanya, dapat terkontaminasi dengan mudah oleh bakteri, jamur, sisa makanan, atau zat lain yang terperangkap di area ini.

Lidah berbulu hitam biasanya dapat sembuh dengan menjaga kebersihan mulut serta mengobati kemungkinan penyebab atau faktor yang menyebabkan terjadinya kondisi ini. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab lidah berbulu untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Sejumlah kondisi berikut dapat menjadi penyebab lidah berbulu, di antaranya adalah:

1. Kebersihan mulut yang buruk

Kebersihan mulut yang tidak dijaga dengan baik dapat menyebabkan penumpukan bakteri atau jamur, yang menyebabkan lidah berbulu.

2. Zat tertentu

Penggunaan tembakau serta konsumsi alkohol, kopi, atau teh yang berlebihan dapat memicu kondisi lidah berbulu. Pasalnya, zat yang ada dalam berbagai benda ini bisa mewarnai FP di lidah.

3. Dehidrasi atau mulut kering

Dehidrasi ataupun mulut kering dapat mengurangi kelembapan di mulut. Hal tersebut dapat membuat seseorang lebih rentan mengalami lidah berbulu.

4. Obat-obatan tertentu

Antibiotik dapat mengakibatkan perubahan flora normal di mulut, yang bisa memicu munculnya lidah berbulu. Obat untuk penyakit asam lambung seperti penghambat pompa proton juga dapat menyebabkan kondisi ini.

5. Terapi radiasi

Terapi radiasi atau radioterapi dapat meningkatkan peluang terjadinya lidah berbulu pada seseorang, terutama jika dilakukan pada area kepala dan leher.

6. Produk kebersihan mulut

Jenis obat kumur tertentu yang mengandung zat pengoksidasi seperti peroksida, dapat mengiritasi lidah dan menyebabkan lidah berbulu.

7. Kurangnya produksi air liur

Kurangnya air liur dapat menyebabkan keratin pada papila lidah menempel lebih lama dari seharusnya sehingga sel-sel mati di lidah tidak terlepas sepenuhnya.

8. Kondisi kesehatan tertentu

Jika lidah berbulu terlihat putih, kemungkinan hal itu disebabkan oleh penyakit tertentu seperti leukoplakia yang dipicu oleh virus Epstein-Barr atau HIV/AIDS.

Lidah berbulu biasanya tidak memerlukan perawatan medis. Meski penampilannya tidak menarik, kondisi ini sering bersifat sementara dan tidak berbahaya. 

Lapisan berbulu pada lidah biasa akan hilang begitu pemicunya sudah diatasi. Karena itu, pengobatannya akan berfokus pada penanganan penyebab yang mendasarinya.

Beberapa penyebab utama lidah berbulu adalah kebiasaan yang buruk, seperti merokok atau tidak menjaga kesehatan dan kebersihan mulut dengan baik. Jadi melakukan penyesuaian gaya hidup terkait hal tersebut adalah salah satu penanganan lidah berbulu yang efektif.

Strategi paling umum untuk merawat lidah berbulu meliputi:

• Membersihkan lidah dengan sikat lidah yang lembut setiap kali menyikat gigi
• Menggosok gigi tiap setelah makan
• Menggunakan dental floss atau benang gigi paling tidak sehari sekali untuk menghilangkan sisa makanan dan plak dari sela-sela gigi 
• Memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih dalam jumlah yang cukup
• Memenuhi asupan nutrisi dengan mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang 
• Menghindari konsumsi cairan dan makanan berwarna gelap, seperti teh dan kopi
• Menghentikan konsumsi obat-obatan yang dapat memicu lidah berbulu, tapi berkonsultasilah dengan dokter sebelumnya
• Menghentikan kebiasaan buruk, seperti merokok dan mengonsumsi alkohol secara berlebihan
• Rutin melakukan pemeriksaan dan pembersihan gigi (scaling), setidaknya setiap enam bulan sekali

Jika penyesuaian gaya hidup tersebut tidak berhasil, dokter bisa memberikan perawatan medis berupa:

• Obat antibiotik dan antijamur untuk menghentikan infeksi bakteri atau jamur
• Obat oles tretinoin 
• Obat kumur antiseptik 
• Operasi untuk mengangkat FP dengan menggunakan laser atau electrocautery

Lidah berbulu biasanya hanya bersifat sementara dan dapat diatasi dengan menjaga kebersihan mulut sekaligus menghindari faktor penyebab dari kondisi ini. Namun apabila perawatan mandiri tidak membuahkan hasil, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter, termasuk dokter gigi.

Dokter akan memeriksa lidah Anda dan mengevaluasi kondisinya. Jika perlu, dokter dapat menjalankan prosedur biopsi sebagai penunjang diagnosis. Pada kasus yang jarang, perawatan dengan obat-obatan atau operasi mungkin diperlukan.