Kaki Sakit

Kaki sakit adalah kondisi saat kaki mengalami kelelahan atau cedera. Penyebab kaki sakit umumnya adalah peradangan pada tulang, ligamen, atau tendon. Sakit pada bagian kaki yang berbeda adalah tanda jenis penyakit yang berbeda juga.

Kaki sakit biasanya diidentfikasi pada beberapa bagian kaki ini:

• Telapak kaki sakit, termasuk telapak kaki sakit bagian tengah
• Tumit kaki sakit
• Telapak kaki sakit bagian tengah
• Punggung kaki
• Jari-jari kaki
• Pergelangan kaki

Rasa sakit pada kaki dapat terasa ringan hingga berat dan dapat terjadi hanya sebentar atau terus menerus. Mengenali berbagai jenis dan area sakit dapat membantu meredakan kaki sakit.

 

Penyebab kaki sakit adalah karena pilihan kebiasaan sehari-hari atau kondisi kesehatan tertentu. Di bawah ini adalah beberapa penyebab kaki sakit berdasarkan areanya:

Penyebab pergelangan kaki sakit:

• Pergelangan kaki terkilir
• Achilles tendonitis
• Radang sendi/bursitis
• Pergelangan kaki patah

Penyebab tumit sakit:

• Plantar fasciitis
• Achilles tendonitis
• Radang sendi/bursitis
• Tendon achilles pecah

Penyebab jari kaki sakit:

• Bunion
• Kuku jari kaki tumbuh ke dalam
• Artritis
• Penyakit Raynaud’s
• Jari kaki patah
• Kelainan bentuk jari kaki/hammertoe

Penyebab punggung kaki sakit:

• Tulang retak
• Terkilir
• Osteoartritis atau tendonitis

Penyebab sakit pada telapak kaki:

• Kaki terkilir
• Neuroma Morton’s
• Plantar fasciitis
• Telapak kaki datar

Gangguan kesehatan lain:

• Osteofit
• Patah kaki
• Kapalan
• Metatarsalgia
• Ostoemyelitis
• Penyakit Paget’s pada tulang
• Neuropati peripheral
• Kutil pada telapak kaki
• Artritis psoriatis
• Artritis reaktif
• Penyakit peradangan sendi
• Tulang retak
• Sindrom kanal tarsal

Gaya hidup:

• Kebiasaan menggunakan sepatu hak tinggi
• Kebiasaan berolahraga intens

Kondisi lain yang dapat menyebabkan kaki sakit:

• Tumor
• Diabetes melitus
• Obesitas
• Sedang hamil

 

Sakit yang terasa ringan umumnya dapat ditangani sendiri di rumah. Namun ada beberapa kondisi yang membuat Anda perlu segera memeriksakan kaki sakit ke dokter, yaitu:

• Sakit tiba-tiba terasa tidak tertahankan
• Sakit pada kaki akibat cedera
• Tidak dapat berdiri setelah cedera
• Rasa sakit diiringi kondisi kesehatan tertentu yang memengaruhi aliran darah
• Ada luka terbuka pada kaki yang terasa sakit
• Bagian kaki yang sakit menjadi merah atau disertai tanda peradangan
• Kaki sakit disertai demam
• Rasa sakit pada kaki membuat Anda tidak dapat beraktivitas normal
• Rasa sakit tidak reda setelah 2 minggu dirawat di rumah
• Kaki kesemutan atau tidak dapat merasa
• Anda mengalami diabetes