Hipertensi

Penyebab hipertensi bisa berbeda-beda dan tergantung pada jenis. Berikut penjelasannya:

1. Hipertensi primer

Hipertensi primer atau hipertensi esensial adalah jenis hipertensi yang berkembang dari waktu ke waktu dan tidak memiliki penyebab yang bisa diidentifikasi. Kebanyakan pasien tekanan darah tinggi mengidap jenis hipertensi ini. 

Belum diketahui secara pasti apa yang menyebabkan tekanan darah meningkat secara perlahan. Namun, beberapa faktor berikut diduga bisa menyebabkannya:

• Keturunan karena dapat disebabkan oleh mutasi gen atau kelainan genetik yang diwariskan oleh orangtua
• Perubahan fisik, misalnya perubahan fungsi ginjal karena penuaan yangdapat menyebabkan ketidakkeseimbangan garam dan cairan alami tubuh sehingga memicu peningkatan tekanan darah
• Seiring waktu, gaya hidup tidak sehat (seperti kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang buruk) dapat berdampak negatif pada tubuh, contohnyanya memicu kelebihan berat badan (obesitas) yang meningkatkan risiko hipertensi

2. Hipertensi sekunder

Hipertensi sekunder adalah jenis hipertensi yang terjadi dengan cepat dan bisa menjadi semakin parah daripada hipertensi primer. Kondisi ini bisa terjadi karena sejumlah hal berikut:

• Penyakit ginjal
• Obstructive sleep apnea
• Cacat jantung bawaan
• Masalah tiroid
• Efek samping dari obat
• Penggunaan obat-obatan terlarang
• Penyalahgunaan alkohol
• Masalah kelenjar adrenal
• Tumor endokrin tertentu

Faktor risiko hipertensi

Berikut faktor-faktor yang bisa meningkatkan risiko hipertensi secara umum:

• Berusia lebih dari 65 tahun
• Memiliki garis keturunan Afrika
• Mengalami obesitas atau kelebihan berat badan
• Memiliki keluarga kandung yang mengidap tekanan darah tinggi
• Mengonsumsi terlalu banyak garam
• Jarang makan buah dan sayur
• Kurang gerak, misalnya jarang berolahraga
• Mengonsumsi banyak alkohol atau kopi (atau minuman kafein lainnya) 
• Merokok
• Kurang tidur atau mengalami kesulitan tidur
• Stres