20 Feb 2020, 21:54Kulit & Kelamin

Apa penyebab wajah berminyak dan kusam?

AM
Info Penanya: AM, Wanita, 25 Tahun
Slamt mlm dok, saya mau bertanya apa sih penyebab wajah berminyak dan kusam
42699 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat pagi AM,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Kulit wajah berminyak dan kusam tentunya membuat kurang percaya diri, minyak sebenarnya memang diproduksi oleh kulit, namun pada beberapa orang produksi minyak pada kulit berlebihan, sehingga wajah akan terus terlihat berminyak. Munculnya kulit kusam dikarenakan regenerasi sel baru mengalami gangguan.

Beberapa penyebab kulit berminyak dan kusam adalah :

  • Faktor genetik (keturunan)
  • Pola hidup : Jarang mandi atau membersihkan kulit, jarang berolahraga
  • Pola makan : Makan makanan instan atau junkfood, terlalu banyak makan gorengan, bersantan, berlemak
  • Faktor lingkungan : Keadaan lingkungan yang penuh debu dan polusi
  • Stress dan kurang tidur : Stress memicu kondisi hormon tidak stabil
  • Kurang konsumsi air putih
Cara mencerahkan wajah secara Alami :
  • Lidah buaya : Mengoleskan gel lidah buaya secara merata, diamkan 15 menit kemudian bilas dengan bersih
  • Perbanyak konsumsi air putih :Minimal 10-12 gelas / hari
  • Bersihkan wajah secara teratur : Minimal bersihkan wajah 2 kali sehari
  • Gunakan lotion pelembab : Kulit kusam biasanya bersifat kering, agar tampak semakin cerah, sebaiknya gunakan lotion pelembab secara teratur sebelum beraktivitas
  • Cukup waktu tidur : Tidur 8-10 jam dalam sehari
  • Perbanyak refreshing, hindari stress
  • Jaga pola maka : Konsumsi vitamin, antioksidan, mineral, serat, dan protein untuk memberikan nutrisi pada kulit dari dalam.
  • Olahraga teratur
Jika dengan cara-cara diatas kulit anda masih berminyak dan kusam, sebaiknya anda berkonsultasi lebih lanjut ke dokter kulit untuk mendapatkan perawatan dan penanganan lebih lanjut.Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
kulit berminyakkesehatan kulitkulit dan kecantikan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil