Apakah ibu hamil boleh minum oxyvell?

Selamat malam, SL.

Oxyvell adalah merek dagang suplemen yang mengandung beta karoten, selenium, zinc, kalsium, dan alpha lipoic acid. Kandungan tersebut merupakan zat gizi yang penting agar tubuh dapat menjalankan fungsinya secara optimal.

Tetapi, kandungan suplemen tersebut sebenarnya juga bisa didapat secara alami dari makanan, yang tentunya lebih sehat bagi tubuh. Berikut uraiannya:

• Beta karoten bisa didapat dari wortel, ubi, bayam, aprikot
• Selenium bisa didapat dari telur, brazilian nut, daging sapi, dan daging ayam
• Zinc bisa didapat dari biji-bijian, tahu, atau jamur shitake
• Kalsium bisa didapat dari produk susu atau keju
• Alpha lipoic acid bisa didapat dari tomat, daging merah, atau brokoli

Oleh karena itu, apabila Anda ingin mengonsumsi suplemen tersebut, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter kandungan Anda, ya. Juga, coba pertimbangkan terlebih dahulu apakah Anda ingin mengonsumsi suplemen atau dari makanan alami.

Selain kandungan gizi di atas, penuhi juga nutrisi lainnya seperti karbohidrat, lemak sehat, protein, serta vitamin dan mineral yang bervariasi. Jangan lupa imbangi dengan konsumsi air putih yang cukup, ya. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia