Vitamin otak untuk anak usia 12 tahun

WM Info Penanya: WM, Wanita, 12 Tahun
Malem dok?Dok saya mau tanya vitamin otak untuk anak usia 12thn yg bs buat suplaimen dan daya ingat bagus apa ya dok?Trrimkasih
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, WM

Supplemen yang anda maksud adalah nootropic yaitu zat yang memberi hasil positif untuk kemampuan otak. Namun tidak semua orang cara kerja dan kandungan kimia di dalam otaknya sama. Sehingga tidak selalu memberi efek yang sama pada setiap orang.

Hampir semua orang menggunakan nootropic setiap hari. Misalnya kafein, namun penggunaan berlebihan malah memberi hasil kurang baik untuk kesehatannya. Kafein mempengaruhi sel saraf yang berperan dalam memori jangka pendek dan belajar. Selain itu juga teh, ginseng dan gingko biloba. Anda bisa melihat suplemen yang dijual bebas di pasaran dengan kandungan zat-zat tersebut. Efek samping bisa menjadi susah tidur, tekanan darah tinggi, detak jantung meningkat, pandangan buram dan ketergantungan. Sehingga penggunaan obat golongan ini terbatas untuk anak ADHD atau lansia dengan Demensia.

Saya lampirkan artikel mengenai Coba 10 Makanan Peningkat Fungsi Otak ini!

Salam Sehat,

dr. Andre Zaini

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Gizi buruk pada anak dapat dikenali dari status gizi pada anak

Cegah dan Pahami Gizi Buruk dengan Mengenal Status Gizi pada Anak

Potensi gizi buruk pada anak dapat dikenali melalu status gizi mereka. Dalam hal ini, status gizi dapat mengukur ketidakseimbangan gizi pada anak. Anda sebagai orang tua harus mengetahui tiga indikator yang digunakan untuk memantau gizi anak, yaitu berat badan menurut umur, tinggi badan menurut umur, dan berat badan menurut tinggi badan. Dengan mengetahui status gizi anak, Anda dapat melihat pertumbuhan dan perkembangan anak.