Ingus pekat apa penyebabnya?

Selamat pagi RL,

Sering pilek memang seringkali dikaitkan dengan sinusitis, terlebih bila ingusnya kental, kuning kehijauan dan berbau busuk. Namun masih banyak penyebab lain pilek yang menahun.

Beberapa penyebab pilek menahun:

• Polip hidung.
• Rhinitis alergi. Biasanya akan pilek bila ada pencetusnya seperti alergi debu, makanan, cuaca dingin, bulu binatang, serbuk bunga, dll.
• Kanker nasofaring. Selain pilek akan disertai dengan mimisan.

Perihal tenggorokan yang terasa berlendir bisa disebabkan oleh ingus yang memang turun dari hidung atau ada gangguan lain seperti GERD, iritasi tenggorokan akibat banyak makan makanan yang ada micinnya, pedas, dll.

Yang perlu Anda lakukan agar tidak ingusan terus adalah:

• Banyak minum air putih minimal 2 liter setiap hari.
• Hindari faktor pencetus alergi bila sebelumnya Anda memiliki riwayat alergi.
• Banyak makan sayur, buah dan rutin olahraga untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
• Bilas hidung menggunakan cairan NaCl 0,9% yang bisa Anda beli di apotik.
• Sediakan baskom isi air panas dan campur sedikit garam, hirup uap panasnya agar napas Anda lebih lega.

Bila hasil rontgennya normal namun masih sering pilek-pilek, maka Anda perlu konsultasi dengan dokter THT untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina