vaksinasi

Selamat malam, W

Vaksinasi adalah cara untuk mencegah penularan dan mencegah keparahan saat terkena suatu penyakit. Vaksinasi menjadi amat penting saat ditengah pandemi seperti yang sedang kita alami. Dengan vaksinasi akan tercapai herd imunity, yaitu kekebalan kelmpok, sehingga pandemi cepat berakhir.

Syarat yang boleh divaksin covid 19 :

Ada beberapa syarat yang boleh divaksin, seperti;

• Berusia lebih dari 12 tahun,
• Tidak dalam keadaan demam, batuk, pilek,
• Tidak sedang menderita sakit covid dalam  bulan terakhir,
• Tekanan darah kurang dari 180/110,
• Pasien diabetes dengan gula darah terkontrol,
• Pasien asma terkontrol,
• Pasien autoimun yang stabil, atau dengan surat rekomendasi dokter yang menangani,
• Ibu hamil dan menyusui boleh divaksin,
• Orang dengan penyakit kronis dan terkontrol, dan membawa surat rekomendasi vaksin dari dokter yang menanganinya boleh divaksin.

Bila anda memiliki riwayat tensi darah yang rendah, maka tetap dipebolehkan vaksin. Namun, perlu diketahui tensi darah rendah ada yang tidak menimbukan gejala dan ada yang menimbulkan gejala seperti, sakit kepala berputar, kringat dingin, penglihatan kabur, merasa lelah, dan lain-lain.

Tips mengatasi tensi darah yang rendah :

• Rutin berolahraga,
• Perbanyak konsumsi cairan atau minum,
• Cukup tidur dan beristirahat,
• Hindari perubahan posisi yang tiba-tiba,
• Makan makanan dengan gii seimbang dan daam porsi kecil tapi sering,
• Hindari konsumsi alkohol,
• Makan dengan kandungan garam lebih banyak,
• Menyilangkan kaki saat duduk.

Semoga mebantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa