Apa yang menyebabkan telat mens?

LS Info Penanya: LS, Wanita, 19 Tahun
saya umur 19 tahun, bulan januari-februari blm mens sama sekali. lalu bulan ini ada tanda tanda mens tapi mens tidak selancar seperti biasanya mens gitu dok. bagaimana ya dok? apa itu disebabkan karena sudah 2 bulan tidak mens?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, L.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Menstruasi merupakan proses keluarnya darah dari vagina dan wajar dialami oleh setiap wanita. Siklus haid biasanya berlangsung 28 hari. Tetapi, ada juga yang siklus haid 21-35 hari. Itu masih merupakan hal yang wajar. Pada umumnya, haid berlangsung selama 3-7 hari dan darah yang keluar sebanyak 30-70 ml. 

Ada beberapa hal yang menyebabkan wanita mengalami telat haid, yaitu:

  • Stres. 
  • Kelelahan fisik.
  • Kehamilan.
  • Penggunaan KB.
  • Berat badan yang tidak ideal.
  • Pola makan yang buruk. 
  • Kondisi medis seperti PCOS, dll.

Kondisi menstruasi yang Anda alami ini merupakan hal yang normal. Biasanya dipengaruhi karena perubahan hormon dan itu wajar terjadi pada setiap wanita. Untuk melancarkan haid secara alami, Anda bisa melakukan tips berikut ini, yaitu olahraga yang teratur, yoga, menjaga berat badan agar tetap ideal, mengkonsumsi jahe, cuka apel, kayu manis dan juga nanas, serta mengkonsumsi vitamin D dan B.

Jika kondisi ini mengganggu aktivitas Anda dan sudah sering berlangsung, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik secara langsung dan pemeriksaan penunjang. 

Salam sehat,

dr. Ester

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Stres dan berat badan yang tidak normal dapat menyebabkan siklus menstruasi tidak lancar

Siklus Menstruasi Tidak Teratur? 6 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Wanita pasti akan mengalami siklus menstruasi sebulan sekali. Siklus menstruasi adalah sesuatu yang alamiah dan normal, tetapi terkadang terdapat masalah pada siklus menstruasi. Stres dan berat badan yang tidak normal adalah beberapa pemicu dari menstruasi yang tidak lancar.