Cara menghitung usia kehamilan

Selamat malam, SM.

Kehamilan adalah kondisi ketika seorang wanita mengandung janin di dalam rahimnya. Kondisi ini akan berlangsung selama kurang lebih 40 minggu, karena janin akan mengalami perkembangan secara berkala di dalam rahim. Setelah janin sudah siap untuk dilahirkan ke dunia, masa kehamilan akan berakhir dengan persalinan.

Usia kehamilan dihitung dari HPHT (Hari Pertama Haid Terakhir). Apabila HPHT tanggal 12 November, maka hari ini (tanggal 23 Desember) usia kehamilan Anda adalah 5-6 minggu.

Menghitung HPL dari HPHT

Selain untuk menghitung usia kehamilan, HPHT juga dapat memprediksi kapan HPL (Hari Perkiraan Lahir) akan terjadi. Berikut cara menghitungnya:

• hari + 7 = 12 + 7 = 19
• bulan - 3 = 11 (November) - 3 = 8 (Agustus)
• tahun + 1 = 2020 + 1 = 2021

Maka, kemungkinan persalinan Anda akan berlangsung tanggal 19 Agustus 2021. Perlu diketahui bahwa tanggal ini hanya bersifat perkiraan, dapat mundur atau maju sampai dengan dua minggu.

Nah, karena testpack Anda sudah positif yang berarti Anda kemungkinan besar hamil, segera periksakanlah kondisi Anda kepada dokter spesialis kandungan dan kebidanan. Nantinya, akan dilakukan USG konfirmasi untuk melihat gambaran kantung kehamilan di dalam rahim Anda.

Apabila benar hamil, jagalah kondisi kandungan baik-baik dengan rutin mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat, zat besi, protein, kalsium, serta nutrisi penting lainnya. Usahakan untuk tetap bergerak aktif minimal 30 menit per hari, namun jangan sampai kelelahan, ya. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia