Usia 17 tahun, tekanan darah tinggi, bagaimana menyembuhkannya?
SS
Info Penanya: SS, Wanita, 17 Tahun
Dok usia Saya 17 tahun, setelah Saya cek tensis, Saya mengalami tekanan darah tinggi. Bagaimana cara menyembuhkannya ?
24577 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Syarifah Chaula Amrina
(0)
Selamat pagi SS.Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu kondisi tekanan darah > 130/90 mmHg. Untuk menentukan diagnosis hipertensi, selain didapatkan tekanan darah tinggi, disarankan untuk dilakukan pemeriksaan 2-3x setidaknya pada 2 kesempatan berbeda, dikarenakan ada faktor lain yang bisa meningkatkan tekanan darah, seperti stress, kelelahan, dan white-coat syndrome.Ada beberapa faktor resiko yang bisa meningkatkan tekanan darah, seperti :
Usia > 65 tahun
Obesitas
Tingginya konsumsi garam
Riwayat keluarga menderita tekanan darah tinggi
Adanya masalah kesehatan yang mendasari, seperti diabetes, gangguan ginjal dan gangguan hormon.
Tatalaksana hipertensi dapat dibagi menjadi farmakologis dan non farmakologis (tanpa pengobatan). Non farmakologis meliputi :
Olahraga teratur
Batasi asupan garam dan lemak tinggi
Konsumsi buah dan sayuran yang cukup
Kurangi konsumsi kafein
Istirahat cukup
Penurunan berat badan
Apabila dengan modifikasi gaya hidup tekanan darah tetap tidak bisa turun, selanjutnya diberikan terapi farmakologis (obat-obatan). Konsultasikan dengan spesialis penyakit dalam untuk evaluasinya.Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Syarifah Chaula Amrina