Usia 17 tahun, tekanan darah tinggi, bagaimana menyembuhkannya?

SS Info Penanya: SS, Wanita, 17 Tahun
Dok usia Saya 17 tahun, setelah Saya cek tensis, Saya mengalami tekanan darah tinggi. Bagaimana cara menyembuhkannya ?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi SS.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu kondisi tekanan darah > 130/90 mmHg. Untuk menentukan diagnosis hipertensi, selain didapatkan tekanan darah tinggi, disarankan untuk dilakukan pemeriksaan 2-3x setidaknya pada 2 kesempatan berbeda, dikarenakan ada faktor lain yang bisa meningkatkan tekanan darah, seperti stress, kelelahan, dan white-coat syndrome.

Ada beberapa faktor resiko yang bisa meningkatkan tekanan darah, seperti :

  • Usia > 65 tahun
  • Obesitas
  • Tingginya konsumsi garam
  • Riwayat keluarga menderita tekanan darah tinggi
  • Adanya masalah kesehatan yang mendasari, seperti diabetes, gangguan ginjal dan gangguan hormon.

Tatalaksana hipertensi dapat dibagi menjadi farmakologis dan non farmakologis (tanpa pengobatan). Non farmakologis meliputi :

  • Olahraga teratur
  • Batasi asupan garam dan lemak tinggi
  • Konsumsi buah dan sayuran yang cukup
  • Kurangi konsumsi kafein
  • Istirahat cukup
  • Penurunan berat badan

Apabila dengan modifikasi gaya hidup tekanan darah tetap tidak bisa turun, selanjutnya diberikan terapi farmakologis (obat-obatan). Konsultasikan dengan spesialis penyakit dalam untuk evaluasinya.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Syarifah Chaula Amrina

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Deteksi penyebab darah tinggi dan tangani sesuai penyebabnya

Hipertensi: Penyebab Darah Tinggi dan Pencegahannya

Penyebab hipertensi atau darah tinggi terbagi menjadi dua, yaitu hipertensi primer dan hipertensi sekunder. Untuk hipertensi, penyebabnya tidak diketahui. Dan untuk hipertensi sekunder salah satu penyebabnya adalah masalah ginjal.