28 Jun 2020, 19:15Kandungan

Underweight apa menyebabkan tidak haid ?

S
Info Penanya: S0
Dok, usia saya 23 tahun belum menikah dan tdk ada riwayat berhubungan seksual sblumnya. Sudah 4 bulan belum haid. Selain itu sy mmg memiliki berat badan rendah IMT kurang dari 16. Mohon solusinya, dok
11804 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang S,Siklus haid yang teratur tentunya sangat bergantung pada keseimbangan hormon estrogen dan progesteron, dan banyak hal yang dapat mempengaruhi keseimbangan hormon-hormon tersebut.

Beberapa hal yang menyebabkan terlambat haid selain kehamilan adalah:

  • Faktor berat badan yang tidak ideal, baik terlalu kurus maupun terlalu gemuk. Bila IMT Anda hanya 16, maka tentu saja terlalu kurus. IMT orang Indonesia yang normal berkisar 18.5-22.9.
  • Faktor stres atau banyak pikiran.
  • Kelelahan akibat padatnya aktivitas sehari-hari.
  • Adanya PCOS (Polycystic Ovary Syndrome).
Yang dapat Anda lakukan untuk melancarkan siklus haid adalah:
  • Tingkatkan berat badan Anda secara perlahan-lahan dengan memperbanyak asupan protein, sayur, dan buah-buahan. Hindari menggemukkan badan dengan cara memakan lemak secara berlebihan.
  • Minum air putih yang banyak.
  • Rutin olahraga namun tidak berlebihan.
  • Cukup tidur.
  • Jangan stres. Karena adanya stres juga bisa mengurangi napsu makan.
  • Minum susu secara teratur.
Bila Anda sudah tidak haid samasekali dalam waktu 4 bulan, maka sudah waktunya Anda melakukan USG di dokter kandungan untuk mendeteksi adanya kelainan-kelainan pada organ reproduksi Anda.Salam sehat,dr. Vina
berat badan idealsiklus haidgangguan menstruasipcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil