Ukuran pemeriksaan mata seperti ini apakah harus pakai kacamata?

28 Mei 2023, 04:31

Info Penanya: EA

Selamat pagi dok, saya mau nanya, 2 bln lalu saya periksa mata dan hasilnya OD S-0.50 dan OS S-0.50 itu bagusnya gimana dok apa saya harus pakai kacamata. Tapi waktu saya periksa sudah 2 bln lalu kalau mau pakai kacamata apa kah harus periksa lagi. Kalau mau pakai kacamata bagusnya cari yang minus berapa dan untuk soflen harus cari yang minus berapa dok. Terimakasih ?

Dilihat 190

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe

Selamat Sore EA

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ

Rabun jauh adalah salah satu kelainan dimana penderita mengalami gangguan mata berupa mata minus. Pada pemeriksaan ukuran mata anda, didapatkan hasil S-0.50 baik pada mata kanan maupun mata kiri. Hal tersebut menunjukan pada mata anda, dengan kekuatan lensa minus 0,5 maka dapat menghasilkan ketajaman penglihatan yang maksimal. Saat ini anda bisa menggunakan kacamata dengan ukuran lensa minus 0,5 kanan dan juga kiri sesuai ukuran pada pemeriksaan 2 bulan lalu. Ukuran softlense pun dapat sama ya sesuai ukuran lensa yaitu minus 0,5 kanan dan juga kiri. Anda tidak perlu melakukan pemeriksaan ulang dan dianjurkan dapat melakukan pemeriksaan mata secara rutin minimal satu tahun sekali untuk memantau kondisi mata minus anda.

Tips bagi penderita rabun jauh :

Hindari membaca dalam kondisi pencahayaan yang kurang
Gunakan kacamata untuk mencegah mata lelah
Hindari membaca saat posisi tidur
Aturlah jarak aman ketika anda menatap layar laptop, tv ataupun handphone anda
Gunakanlah metode 20.20.20 (istirahatkan mata anda setelah anda menatap gadget 20 menit, dengan melihat objek jauh dengan jarak minimal 20 kaki, dalam waktu selama minimal 20 detik)
Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi terutama yang mengandung vitamin A

Jika terdapat keluhan lain pada mata anda, maka sebaiknya melakukan pemeriksaan lanjutan ke Dokter Spesialis Mata terdekat, agar dapat diperiksa lebih lanjut secara detail kondisi mata anda saat ini.

Anda juga selain itu bisa melihat beberapa forum yang terkait dengan judul in mata minus :

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Liliani

kesehatan mata rabun jauh mata minus

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum