Turun berok, apa sebabnya ?

Selamat malam, SU

Terima kasih sudah bertanya.

Adanya keluhan mengalami organ tubuh turun seperti turun berok akan membuat penderitanya merasa khawatir. Banyak faktor yang dapat menyebabkan terjadinya kondisi tersebut, umumnya adalah karena kebiasaan mengangkat benda yang berat.

Turun berok dalam bahasa medis disebut dengan hernia yaitu ditandai dengan munculnya benjolan di bagian tubuh tertentu seperti pusar, lipat paha atau selangkangan dan juga pada buah zakar. Benjolan tersebut biasanya membesar atau terasa pada saat tertawa, batuk atau sedang mengejan.

Berikut beberapa faktor yang menyebabkan turun berok :

• Kebiasaan mengangkat benda yang berat
• Riwayat sering mengejan
• Riwayat sulit buang air besar atau konstipasi
• Riwayat batuk lama atau kronis
• Faktor obesitas
• Kehamilan
• Riwayat operasi pada area tersebut
• Riwayat keturunan penyakit yang sama

Berikut penanganan awal dan pencegahan yang dapat dilakukan :

• Hindari mengangkat benda berat
• Konsumsi makanan tinggi serat agar mudah untuk buang air besar
• Olahraga rutin
• Kelola berat badan agar ideal
• Banyak minum air putih minimal 2 liter sehari
• Hindari konsumsi makanan pedas atau sambal

Bila penanganan diatas sudah dilakukan namun keluhan tetap tidak membaik atau turun berok yang dirasakan semakin membesar dan sakit, dianjurkan melakukan pemeriksaan dengan dokter spesialis bedah untuk memastikan kondisi dan penanganan lebih lanjut.

Berikut forum yang bisa di baca terkait keluhan serupa :

• Apa itu hernia atau turun berok?
• Cara mengobati turun berok dengan jahe

Salam sehat,

dr. Rafsan