tumit kaki cenat cenut saat jalan

DS Info Penanya: DS, Pria, 2019 Tahun
kenpa yaa dok tumit kaki kanan dan kiri saya kk cenut2 buat jln apalagi klo sedang mengantung
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore DS

Kondisi tumit yang sakit saat dipakai berjalan terjadi akibat peradangan pada jaringan fasia plantar kaki (plantar fascitis). Mikrotrauma pada fasia telapak kaki  efek dari kegemukan, kebiasaan berdiri lama, berlari lama, penggunaan sepatu hak tinggi dan penuaan memicu kerusakan perlahan di ikuti dengan peradangan. 

Untuk menghilangkan saya sarankan untuk mengistirahatkan kaki, jangan di gantung, luruskan kaki, hindari berdiri lama, kompres kaki dengan es. Jika nyeri sangat berat dirasakan dapat di kontrol dengan anti nyeri NSAID atas saran dari dokter. Pada kondisi kerusakan fasia plantar yang berat harus dilakukan operasi release dan rekontruksi. Saya sarankan anda melakukan konsultasi dengan dokter spesialis Ortopaedi (Sp.OT)

Salam Sehat

dr.Zulham

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Nyeri tumit kerap terjadi saat Anda berdiri dalam waktu yang lama

Ini 5 Kondisi yang Dapat Menjadi Penyebab Nyeri Tumit

Nyeri tumit sering terjadi saat Anda berdiri dalam waktu yang lana. Kondisi ini tidak hanya disebabkan oleh cedera. Ada beberapa penyebab nyeri tumit yang harus diketahui, salah satunya heel spur.