Tulang ekor sakit sejak 4 tahun, apa ada cara mengobatinya?

Selamat pagi RS,

Sakit pada tulang ekor dalam medis disebut Coccydynia adalah peradang pada saraf yang terletak di tulang ekor sehingga menyebabkan rasa nyeri yang sangat. Terkadang timbul rasa nyeri seperti ditekan dan kejang pada otot.

Beberapa sebab tulang ekor nyeri:

1. Adanya Kegemukan, hal ini  disebabkan semakin gemuk semakin besar tekanan tubuh menekan saraf di daerah tulang ekor.
2. Adanya Infeksi maupun tumor.
3. Adanya masalah pada tulang belakang misalkan setelah mengalami cedera tulang belakang atau setelah operasi tulang belakang.
4. Kehamilan.

Beberapa tips untuk mengurangi nyeri tulang ekor :

1. Jagalah berat badan, kegemukan mampu menjadikan sakit ini tambah parah.
2. Hindari makan makanan berlemak, jeroan dan junk food.
3. Mengurangi kebiasaan duduk yang teralu lama
4. Sering melakukan olahraga terutama stretching otot sekitar paha, pinggang dan pantat.

Berikut ini saya sertakan artikel Faktor penyebab tulang ekor sakit. Untuk menambah wawasan anda. Segera konsultasikan masalh anda dengan dokter spesialis ortopedi untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Ghifara Zuhda