16 Jul 2021, 13:33Saraf

Tulang ekor sakit saat bangun dari duduk

SL
Info Penanya: SL, Wanita, 21 Tahun
Dok, setiap kali bangun setelah duduk ekor saya sakit. Apa yang menyebabkan tulang ekor sakit?
845 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Lidya Hapsari
(0)
Selamat malam, Sl.Tulang ekor adalah bagian terbawah dari tulang belakang. Tulang ekor yang letaknya paling bawah menyebabkan tulang ekor menjadi tumpuan saat seseorang sedang duduk. Semakin besar bobot badan maka beban tulang ekor semakin besar pula.

Apa yang menyebabkan tulang ekor sakit setiap bangun dari duduk ?

Anda yang setiap kali bangun setelah duduk tulang ekor terasa sakit dapat disebabkan oleh beberapa faktor antara lain :
  • Benturan pada tulang ekor ketika terjatuh dengan posisi duduk dan terpeleset.
  • Penekanan berulang pada tulang ekor antara lain mengendarai sepeda motor dengan jalan bergelombang, berkuda, bersepeda.
  • Persalinan lewat vagina.
  • Penyakit degeneraatif pada tulang dan sendi sehingga memicu rasa sakit pada tulang ekor.
  • Saraf terjepit.
  • Berat badan obesitas atau malnutrisi.

Bagaimana cara mengatasi sakit pada tulang ekor ?

Rasa sakit pada tulang ekor dapat diatasi dengan cara berikut :
  • Kompres hangat dan dingin pada tulang ekor secara rutin.
  • Hindari penekanan berlebih pada tulang ekor.
  • Gunakan alas duduk yang nyaman dan empuk.
  • Memijat ringan bagian panggul untuk merilekskan otot dan melancarkan aliran darah.
  • Melakukan fisioterapi.
  • Konsumsi obat pereda rasa sakit dan vitamin saraf.
Jika setelah melakukan berbagai upaya tulang ekor masih terasa sakit, maka lakukan pemeriksaan secara lengkap baik di dokter spesialis saraf maupun dokter spesialis orthopedi.Semoga bermanfaat.Salam sehat.dr. Lidya Hapsari. 
masalah sarafsaraf terjepitcedera saraf tulang belakang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil