11 Sep 2020, 17:31Perut

Tubuh lemas saat GERD apa normal?

S
Info Penanya: S0
Dok,saya mengalami GERD,tapi beberapa hari ini tubuh saya terasa lemas dan punggung sakit saat GERD,apakah ini normal ?
2609 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi S,GERD (Gastroesofageal Reflux Diseases) adalah kondisi di mana asam lambung naik ke tenggorokan sehingga muncul keluhan seperti dada terasa panas, napas sesak, sering sendawa, tenggorokan terasa asam, perut kembung, mual, hingga punggung bisa terasa panas.

Penyebab GERD:

  • Pola makan yang tidak baik, misal sering makan pedas, asam, kopi, alkohol atau soda.
  • Kebiasaan jarang makan namun sekalinya makan langsung kekenyangan.
  • Tingkat stres yang tinggi.
  • Lemahnya spincter esofagus.
  • Kebiasaan makan sebelum tidur, sehingga makanan belum selesai dicerna oleh lambung.
Hal yang Anda alami wajar saja dirasakan bila Anda memiliki penyakit GERD, karena adanya gangguan lambung akan menyebabkan perut terasa tidak enak, malas makan, sehingga tubuh akan terasa lemas.

Sementara yang perlu Anda lakukan untuk mengatasi GERD tersebut adalah:

  • Hindari makanan pedas, asam, santan, kanji, ketan.
  • Hindari minuman berkafein, soda, serta alkohol.
  • Minum air jahe hangat bila Anda terasa mual atau perut kembung.
  • Anda juga bisa mengonsumsi antacida untuk meredakan keluhan yang Anda rasakan.
  • Biasakan tidak makan sebelum tidur, maksimal boleh makan 3 jam sebelum tidur.
  • Makan dengan porsi kecil namun lebih sering, misal setiap 4 jam sekali.
  • Kendalikan pikiran Anda biar tidak stres.
Bila keluhan berlanjut, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter penyakit dalam untuk tindakan lebih lanjut seperti endoscopy.Salam sehat,dr. Vina 
asam lambunggerdtukak lambung
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil