Apa yang dimaksud dengan tricotilomania?

AK Info Penanya: AK, Wanita
dok saya capai dengan kebiasaan saya yang mencabuti rambut sendiri. saya malu mempunyai rambut yang jelek dan selalu diejek teman. tapi saya tidak bisa menghentikan kebiasaan tersebut. semakin saya memikirkan cara untuk terlepas dari ini semua disitu saya malah semakin sering mencabut rambut. apa yang harus saya lakukan? saya rindu dengan rambut indah saya
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, AK

Terimakasih atas pertanyaannya di SehatQ.

Trikotilomania merupakan suatu kondisi gangguan mental dimana penderitanya memiliki dorongan yang tidak tertahankan untuk mencabuti rambut sendiri. Umumnya dorongan ini muncul ketika penderitanya mengalami stres atau cemas. Tapi tidak semua penderita trikotilomania merasa senang atau lega setelah mencabuti rambut. Beberapa diantaranya malah menjadi maludengan perilaku mereka dan merasa minder karena penampilan fisik mereka menjadi tidak menarik.

Penyebab Trikotilomania : 

  • Gangguan atau kekurangan hormon serotonin
  • Terdapat riwayat anggota keluarga yang memiliki riwayat trikotilomania
  • Kelainan struktur dan metabolisme otak
  • Memiliki permasalahan psikologis lain, gangguan kepribadian, gangguan suasana hati dan obsesif kompulsif (OCD)

Gejala Trikotilomania :

  • Mencabuti rambut berulang, baik rambut kepala, alis atau area lain
  • Memiliki kebiasaan tertentu yang selalu dilakukan sebelum mencabut rambut, misalnya memilih rambut yang akan dicabut
  • Tidak berhasil menahan dorongan untuk mencabut rambut
  • Mengalami gangguan dan kesulitan dalam kehidupan sosial
  • Terdapat rasa cemas yang muncul sebelum mencabuti rambut atau ketika menahan untuk tidak melakukannya

Pengobatan Trikotilomania :

  • Mandi atau berendam dengan suasana yang menenangkan untuk meredakan perasaan gelisah atau cemas yang muncul
  • Memotong rambut menjadi pendek
  • Meremas stress ball atau benda sejenis
  • Memainkan alat yang dapat mengalihkan kegelisahan, seperti fidget cube.
  • Penggunaan obat-obatan antidepresan 

Segera kunjungi dokter psikiater jika Anda mengalami gejala-gejala seperti diatas. Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Terapi seni merupakan salah satu cara efektif mengatasi gangguan mental pada anak

Gangguan Mental pada Anak: Bagaimana Cara Mengatasinya?

Terapi tertentu seperti terapi seni (art therapy) atau terapi bermain (play therapy) mungkin dapat membantu anak-anak yang usianya sangat kecil, terutama karena masih sulit untuk menyampaikan apa yang dipikirkan dan dirasakan.