03 Jul 2019, 04:58Penyakit Lainnya

Tips menghindari asap rokok

RR
Info Penanya: RR, Pria, 2019 Tahun
Assalamualaikum Dok, saya ingin bertanya.Sayakan mondok di pesantren,tapi mayoritas santri disini adalah perokok aktif,mau tidak mau saya yang tidak merokok menjadi seorang perokok pasif.Bagaimana cara mengurangi dampak asap rokok dan cara membersihkan paru paru saya dari asap rokok? Mohon dijawab Dok ?
30776 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  Tim Dokter Sehatq
(0)
Selamat Malam, M. Langkah anda untuk tidak merokok sangat tepat ya untuk menjaga kesehatan paru-paru.Manfaat tidak merokok adalah :- Meningkatkan kesuburan-Terhindari dari kanker paru- Memiliki keluarga dan lingkungan sehat- Wajah tampak awet muda- Terhindar penyakit jantung- Terhindari penyakit stroke Untuk terhindari dari asap rokok adalah dengan cara- Menggunakan masker- Mengganti pakaian yang terpapar asap rokok- Berolahraga setiap hari- Keluar mencari udara segar- Minum air putih 2L perhari-Membuka jendela/pintu untuk pertukaran udara Semoga bermanfaatSalam Sehatdr.Karlina
tips kesehatanmenjaga kesehatanberhenti merokok
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil