13 Jun 2020, 15:12Penyakit Lainnya

Tips menghadapai new normal

SA
Info Penanya: SA, Wanita, 1 Tahun
Sore.. bagaimana ya dok cara menghadapai new normal saat ini? saya pekerja kantoran dan naik kendaraan umum klo ke kantor. Apa yang harus saya persiapkan? Terimakasih.
12716 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Ester Agustina
(0)
Selamat malam, S.Terimakasih atas pertanyaan Anda. New normal adalah istilah yang digunakan untuk mengahadapi kehidupan baru setelah melewati masa karantina mandiri dengan di rumah saja yang dilakukan oleh pemerintah akibat wabah pandemik virus corona.Tujuannya adalah agar perekenomian negara dapat berjalan kembali sehingga mewajibkan seluruh masyarakat kembali melakukan aktivitas seperti biasa dan dengan mengikuti protokol kesehatan yang telah ditetapkan oleh pemerintah. 

Tips mengahadapi new normal

Untuk itu, dalam menghadapi new normal ini, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan, yaitu:
  • Makan makanan yang sehat dan bergizi untuk meningkatkan sistem daya tahan tubuh.
  • Minum air putih yang cukup.
  • Istirahat yang cukup.
  • Konsumsi multivitamin.
  • Tetap melakukan physical distancing saat keluar rumah. 
  • Gunakan masker tiap keluar rumah.
  • Rajin melakukan cuci tangan
  • Gunakan faceshield atau kacamata. 
  • Selalu membawa hand sanitizer, tisu kering dan basah, helm pribadi, dan gunakan uang elektronik. 
  • Gunakan alat makan pribadi dan peralatan ibadah pribadi.
  • Jangan memakai aksesoris seperti jam tangan, gelang, cincin, dan kalung.
  • Lindungi tubuh Anda semaksimal mungkin. 
Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Ester
menjaga kesehataninfeksi viruscoronavirus
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil