Berapa tinggi badan ideal anak perempuan 10 tahun?

Selamat pagi KI

Dalam memantau pertumbuhan tubuh anak bisa berpatokan dengan 2 kurva yakni oleh kurva WHO atau kurva CDC berdasarkan berat badan/umur, tinggi badan/umur, dan berat badan/tinggi badan atau IMT. Setiap anak memiliki tinggi badan dan berat badan yang berbeda-beda yang dipenagruhi oleh berbagai faktor dan kondisi.

Faktor yang mempengaruhi pertumbuhan anak

Pertumbuhan anak sebenarnya sudah dimulai sejak dari dalam kandungan hingga berakhirnya masa pubertas dimana lempeng pertumbuhan sudah mulai menutup. Berbagai faktor dan kondisi yang mempengaruhi pertumbuhan anak adalah:

• kelengkapan nutrisi anak
• aktivitas fisik
• keturunan
• obesitas
• kelainan genetik seperti sindrom down, gigantisme atau dwarfisme dan sebagainya
• penyakit bawaan lahir
• infeksi kronis
• hormonal

Mengetahui pertumbuhan anak 10 tahun 

Anak perempuan usia 10 tahun dihitung berdasarkan Indeks Masa Tubuh (IMT) yakni berat badan dibagi tinggi badan kuadrat (dalam meter) yang idealnya untuk anak perempuan usia 10 tahun adalah 16,5-17,2 kg/m2. Jadi untuk menentukan apakah tinggi anak anda masih sesuai dengan usianya perlu dicantumkan berat badannya.

Pantau pertumbuhan anak secara berkala untuk mengetahui apakah ada kelainan pertumbuhan dan bisa berdiskusi dengan dokter anak mengenai hal ini. Sementara itu tetap berikan nutrisi seimbang pada anak, tingkatkan aktivitas fisik, beristirahat cukup malam hari dan senantiasa membimbing anak.

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany