19 Mar 2021, 10:38Penyakit Lainnya

Tinggi badan apa bisa ditambah?

NR
Info Penanya: NR0
Assalamu'alaikum maaf dok sya ma nanya umur sya 22 apa msih bsa untuk pertumbuhan tunggi badan ya dok, terimakasih
139 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore NR,Setiap orang tentu mendambakan badannya tinggi dengan berat yang ideal sehingga akan menunjang penampilannya dan meningkatkan rasa percaya diri. Namun tinggi ini sudah tidak bisa bertambah lagi bila sudah melewati usia pubertas. Sehingga rata-rata tinggi seseorang akan berhenti ketika sudah berusia 18 tahun ke atas. Bila sekarang usia Anda sudah 22 tahun maka tentu saja tidak bisa bertambah karena sudah bukan masa pertumbuhan lagi. Yang bisa Anda lakukan hanya memperbaiki postur tubuh Anda agar tampak tinggi.

Yang bisa Anda lakukan agar tampak lebih tinggi adalah:

  • Usahakan berat badan seideal mungkin sesuai dengan tinggi Anda.
  • Biasakan untuk duduk atau berdiri dengan tegak, jangan membungkuk.
  • Lakukan olahraga yoga secara teratur.
  • Panjangkan rambut Anda agar Anda tampak lebih kurus.
  • Gunakan alas kaki dengan hak agak tinggi sekitar 3 cm.
Lakukan pemeriksaan ke dokter tulang bila Anda memiliki kelainan bentuk tulang belakang. Nantinya dokter akan menyarankan rontgen tulang untuk melihat permasalahannya.Salam sehat,dr. Vina
skoliosiskifosistinggi badan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil