21 Feb 2021, 08:21Penyakit Lainnya

Tinggi badan 18tahun apakah bisa bertambah?

FU
Info Penanya: FU0
Usia 18 tahun pada anak perempuan apakah bisa bertambah tinggi?
371 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo F,Pertambahan tinggi pada anak normalnya akan mulai melambat pada usia 18 tahun. Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi pertambahan tinggi anak di usia pertumbuhan yaitu faktor nutrisi, keturunan, dan juga hormon. Jika memiliki orang tua dengan tinggi badan di atas rata-rata, maka anak akan memiliki tinggi badan di atas rata-rata pula.Biasanya anak laki-laki akan cenderung mengikuti tinggi badan ayah, sedangkan anak perempuan akan cenderung mengikuti tinggi badan ibu. Faktor nutrisi juga sangat penting dalam tumbuh kembang anak, jika nutrisi yang diterima anak kurang, maka pertumbuhan tingginya juga bisa kurang maksimal.Pada usia 18 tahun ke atas, diperlukan susu atau suplemen tambahan jika masih ingin memiliki pertambahan tinggi yang signifikan. Hal ini dikarenakan pada umumnya di usia 18 hingga 21 tahun, pertambahan tinggi maksimal alami tanpa menggunakan produk apapun rata-rata di 1-1.5 cm. Konsumsilah produk yang tinggi kalsium seperti susu dan lakukan olahraga seperti lompat tali maupun jogging untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan juga memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan.Salam sehat
dr.Evelin Kwandang
gizi anaktumbuh kembang anaktinggi badan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil