Tinggi badan normal di usia 12 tahun berapa?

Selamat Sore K

Terima kasih atas pertanyaan Anda di SehatQ

Tinggi badan seseorang di usia 12 tahun dapat berbeda beda pada setiap orang. Hal tersebut akibat tinggi seseorang dapat dipengaruhi berbagia macam faktor misalnya genetik, faktor nutrisi, olahraga dll. Saat ini kurva anda dapat dihitung berdasarkan indeks masa tubuh ya, yang membandingkan tinggi badan  dengan berat badan. Jika anda memiliki orang tua yang postur tinggi badannya juga tidak terlalu tinggi, maka akan berpengaruh terhadap tinggi badan anda.

Saat ini untuk membantu memaksimalkan tinggi badan anda, anda disarankan berkonsultasi lebih lanjut ke Dokter Spesialis Tulang ya, agar dapat diperiksa lebih lanjut dan diberikan tatalaksana yang tepat sesuai dengan kondisi anda saat ini.

Disarankan saat ini untuk rutin mengkonsumsi susu dan produk turunannya, jaga asupan makanan sehat dan bergizi terutama yang tinggi kalsium, banyak minum air putih, dan perbanyak olahraga ya.

Andapun juga bisa melihat forum kami yang lain terkait judul tinggi badan ini :

• Bagaimana cara menambah tinggi badan di usia 18 tahun?
• Bagaimana cara menambah tinggi badan

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Liliani