11 Sep 2019, 12:08

Tindakan apa yang harus saya lakukan ketika teman meminta solusi saat dijauhi oleh orang dekatnya?

A2
Info Penanya: A2, Wanita, 2019 Tahun
Dokter,saya ingin bertanya.Tindakan apa yang hars saya lakukan ketika temen-temen saya meminta saran,pendapat ataupun solusi kepada saya,sedangkan saya belum pernah mengalami hal tersebut?Dan tindakan apa yang harus saya ambil ketika teman saya meminta solusi ketika ia sedang dijauhi oleh orang² yang ia sayang?
8570 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Andre Zaini
(0)
Selamat pagi, GMTerima kasih atas pertanyaannya.Saat ini teman Anda sedang berusaha mencari solusi dari masalahnya. Anda sebagai teman dekatnya mempunyai peran besar mencegah kondisi stres atau tekanan yang dia rasakan berkembang menjadi depresi atau gangguan psikologis yang lebih berat. Cara membantunya :
  • Pilihlah waktu yang tepat untuk membicarakan masalahnya
  • Bersedia untuk mendengarkan dengan penuh perhatian dan rasa empatik terhadap masalahnya tanpa memaksa 
  • Bila anda kewalahan anda bisa mengajaknya ke tenaga professional seperti dokter atau psikolog
  • Jika emosinya terlalu intens, istirahat sejenak sampai dia lebih tenang
Saya lampirkan juga artikel mengenai cara menangkan diri yang dapat Anda baca dan sampaikan ke teman Anda.Salam Sehat,dr. Andre Zaini
mengatasi depresigangguan stres akutgangguan kecemasan sosial
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil