Bagaimana solusi haid yang tidak lancar?

BQ Info Penanya: BQ, Wanita, 1 Tahun
Dok, sya udh hmpir 3 thun udh pake KB implan sejak anak prtama lahir agusts 2017, sejak itu memang 3 bln pertama haid biasa saja tpi setelh tu malah hmpir 2 thun sya tidk prnah haid, sya haid lgi pertma setelah ank sya umur 2 thun pas dia brhenti diksih ASI tpi tetep tidk teratur kadang 1 bln dapet 1 bln ndak, dan yg bulan ini justru masa haid panjang hmpir sudh lbih 2 minggu dan keluarnya juga sedikit sedikit sja tpi sya tidak merasakn sakit atau gejala lainnya, biasa sja. Mhon solusinya!
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, BQD.

 

Terlambat haid merupakan masalah yang sering dialami wanita. Hal ini menyebabkan rasa tidak nyaman bahkan gangguan kesehatan reproduksi wanita hingga masalah kesuburan wanita.

Berikut ini merupakan penyebab dari haid yang tidak lancar:

  • Kehamilan.
  • Kondisi stres serta kelelahan.
  • Ketidakseimbangan hormon, seperti gangguan kelenjar tiroid, tumor pituitari, sindrom polikistik ovarium, serta menopause dini
  • Perubahan berat badan yang drastis (terlalu gemuk atau terlalu kurus).
  • Penggunaan Kb terutama yang mengandung hormon.
  • Kondisi medis penyakit tertentu contohnya, kista, endometriosis, mioma.

Terkait dengan keluhan yang Anda alami sebaiknya lakukan pemeriksaan usg terlebih dahulu dengan dokter spesialis kandungan untuk memastikan penyebabnya.

Sementara itu Anda dapat melakukan hal yang dapat memperlancar haid yaitu:

  1. Jaga berat badan Anda agar tetap ideal.
  2. Olahraga secara teratur, yang dianjurkan jogging, bersepeda dan berenang.
  3. Mengonsumsi sayuran hijau (bayam, brokoli) dan buah-buahan serta produk olahan susu.
  4. Kelola stres dengan baik.
  5. Minum air putih minimal 2L/hari.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat, 

 

dr.Sri Wulantini

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Amenorrhea merupakan kondisi tidak menstruasi pada wanita

Waspadai Amenorrhea, Yakni Kondisi Haid yang Tak Kunjung Datang

Amenorrhea adalah kondisi terhentinya siklus haid. Seorang wanita dikatakan mengalaminya jika tidak kunjung menstruasi meski sudah masuk usia pubertas, atau tidak datang bulan selama tiga bulan berturut-turut.