30 Jan 2021, 20:10Penyakit Lainnya

Tenggorokan tidak nyaman, sesak, cemas, kenapa?

PM
Info Penanya: PM0
Kadang sesak kadang di tenggokan itu berdebar-debar. Kadang tiba- tiba merasa cemas. Ketika dirumah sendirian jantung berdetak kecang padahal tidak ada orang selain saya yang dirumah.Apakah saya punya penyakit atau bagaimana?
278 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat pagi, PTerima kasih atas pertanyaan AndaRasa tidak nyaman pada tenggorokan bisa disebabkan karena beberapa kondisi seperti radang tenggorokan, radang amandel atau sering disebut tonsilitis, malah pada saluran pencernaan seperti pada GERD atau bahkan kondisi psilologis seperti kecemasan ataupun kepanikan. Sesak napas dan juga detak jantung yang berdebar-debar bisa terjadi saat adaya penyakit jantung, penyakit paru-paru, bisa juga disebabkan oleh cemas aaupun gangguan panik.Sehingga terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, apabila kondisi ini muncu saat Anda sedang sendiran, disertai dengan rasa tidak nyaman, ketakutan kemungkinan penyebab dari keluhan Anda bisa disebabkan karena kecemasan, gangguan panik atau karena kondisi medis lainnya seperti yang sudah di sampaikan di atas.

Tindakan sementara yang bisa Anda lakukan adalah:

  • Berusah aberpikiran positif
  • Berceritalah kepada sahabat, keluarga ataupun orang terdekat Anda bila Anda sedang ada masalah
  • Atasi stres
  • Lakukan istirahat cukup
  • Konsumsi makanan bergizi
  • Melakukan meditasi dan yoga agar lebih tenang
  • Melakukan hobi
  • Hindari menyendiri
Lakukan konsultasi dan pemeriksaan ke dokter jika kaluhan ini berulang kali terjadi atau bila keluhan ini dirasa menggangu. Sehingga Anda akan mendapatkan pengobatan dan penanganan yang sesuai.Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dwiana A
panikgerdsesak napasgangguan kecemasan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil