Tidak nyaman di tenggorokan,dada, mual, berdebar-debar, apakah penyebabnya ?

NA Info Penanya: NA
Dokter saya ingin bertanya, saya perempuan berumur 27 tahun sudah menikah dan bekerja full time, saya juga sering pulang malam. Kira2 sudah hampir setengah bulan terakhir saya sering sekali merasa tidak nyaman di tenggorokan saya tapi bukan sakit atau radang tetapi rasanya lebih seperti sempit dan ketika menelan ludah jadi seperti tidak berarti.. sehingga menyebabkan tenggorokan terasa kering dan sangat tidak nyaman karna didada terasa tidak nyaman dan berat.. menyebabkan saya sulit tidur, merasa ingin muntah karna sulit menelan dan merasa sangat tidak nyaman dibagian dada terkadang juga jadi berdebar-debar.. kira2 saya sakit apa ya dokter?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, NA.

Terkait keluhan anda, kemungkinan penyebabnya antara lain :

- Gastroesophageal refluks disease

- Esofagitis

- Gastritis

- Gangguan pada paru-paru

- Gangguan pada jantung

- Gangguan kecemasan

Untuk memastikan penyebabnya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut, sebaiknya anda ke dokter spesialis penyakit dalam agar diperiksa secara langsung sehingga mendapatkan penanganan yang tepat.

Beberapa tips yang dapat dilakukan :

  • Makan dalam porsi kecil tapi sering
  • Hindari minuman bersoda
  • Hindari makanan tinggi lemak, pedas dan asam
  • Kendalikan stress
  • Hindari alkohol
  • Jangan merokok
  • Olahraga secara teratur
  • Hindari makan 2-3 jam sebelum tidur
  • Jangan mengkonsumsi obat yang berefek ke lambung

 

Semoga bermanfaat 

Salam sehat

dr. Supiah S.D Sangadji

 

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Salah satu cara menjaga kesehatan pencernaan saat Lebaran adalah dengan mengonsumsi makanan berserat

7 Cara Menjaga Kesehatan Pencernaan Saat Lebaran

Setelah satu bulan berpuasa, biasanya orang cenderung "kebablasan" menyantap semua hidangan Lebaran. Bagaimana cara menjaga kesehatan pencernaan?