Tidak merasakan perut nyeri saat haid apakah normal?

Selamat Pagi RLY

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Nyeri perut saat haid, atau yang disebut juga dengan dismenore adalah istilah medis yang menggambarkan terjadinya keluhan nyeri perut saat haid, dimana nyeri tersebut dapat mengganggu aktivitas. Kondisi ini memang umum terjadi, namun dapat tidak normal jika nyeri yang terjadi adalah nyeri berat, hingga membuat penderita tidak bisa berjalan bahkan berakvitias. Pada wanita normalnya memang menstruasi tidak sampai menimbulkan keluhan ya. Jadi jika saat ini anda tidak merasakan keluhan apapun ketika anda menstruasi, maka tidak mengapa ya karena hal tersebut adalah normal. Berikut beberapa tips yang dapat anda lakukan untuk membantu mencegah terjadinya dismenor saat menstruasi.

Tips mencegah terjadinya dismenor saat menstruasi :

• Batasi aktivitas berlebihan saat menstruasi
• Konsumsi suplemen kalsium sesuai aturan pada kemasan (menurut beberapa studi konsumsi kalsium dapat mengurangi frekuensi terjadinya dismenor)
• Istirahat yang cukup
• Makan makanan yang sehat dan bergizi

Anda tidak perlu khawatir jika anda tidak merasakan nyeri perut ketika menstruasi maka hal tersebut adalah normal, ya. Jika anda mendapati gangguan pada menstruasi anda seperti gangguan pada siklus haid, atau terjadi dismenor yang berat maka segera periksakan kondisi anda ke dokter kandungan ya, agar bisa dilakukan USG.

 

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan dismenore di bawah ini:

• Faktor penyebab dismenorea
• Dismenore sekunder adalah

Semoga bermanfaat
Salam sehat

dr. Liliani