Tidak haid satu bulan lebih dan tidak hubungan intim, apa bisa hamil ?

Selamat siang, MW

Terima kasih sudah bertanya.

Adanya riwayat sudah satu bulan lebih tidak haid padahal tidak melakukan hubungan intim semenjak selesai haid bulan kemarin, akan membuat penderitanya menjadi khawatir. Bila tidak ada riwayat hubungan intim semenjak selesai haid, potensi terjadinya kehamilan tidak akan ada karena tidak adanya sperma yang membuahi sel telur. Terjadinya telat haid biasanya disebabkan banyak faktor, namun salah satunya adalah karena adanya pola hidup yang tidak sehat.

Berikut beberapa penyebab tidak haid yang padahal tidak berhubungan intim :

• Pola hidup yang tidak sehat, seperti :
  • Jarang sekali olahraga bahkan sama sekali tidak olahraga
  • Riwayat seringnya begadang sehingga mengalami kurang tidur
  • Riwayat konsumsi makanan instant atau junkfood terlalu sering
  • Riwayat konsumsi minuman manis seperti kopi instant terlalu sering
• Faktor berat badan, seperti kegemukan atau obesitas dan berat badan kurang atau kurus
• Faktor seringnya mengalami stres atau banyak pikiran, deadline pekerjaan, sedang ada masalah dll.
• Riwayat penggunaan alat kontrasepsi, misalnya KB suntik, KB pil atau Implan
• Adanya penyakit dalam rahim, seperti PCOS, kista dan miom

Bila kondisi tidak haid tersebut sering dialami sehingga haid menjadi tidak teratur, dianjurkan untuk melakukan konsultasi dengan dokter spesialis kandungan untuk memastikan kondisi dan penanganan lebih lanjut. Anjuran untuk melakukan pola hidup yang sehat seperti, olahraga rutin 3 kali seminggu, istirahat teratur minimal 6 jam sehari, konsumsi makanan bergizi perbanyak sayur dan buah, banyak minum air putih minimal 2 liter sehari, kelola berat badan agar ideal sesuai dengan BMI dan kelola pikiran agar tidak mudah mengalami stres dengan melakukan yoga, meditasi dll.

Berikut forum yang bisa di baca terkait keluhan serupa :

• Kenapa tidak haid padahal tidak berhubungan seksual?
• Tidak KB, tidak berhubungan intim, tapi kok tidak haid?

Salam sehat,

dr. Rafsan