19 May 2021, 01:38Kandungan

Haid tidak teratur setelah menikah

FN
Info Penanya: FN0
malam dok. saya mau bertanya... dulu sebelum menikah biasanya dalam 1 bulan saya selalu haid 2x di setiap tgl. 5 & 20. tapi setelah menikah hampir 5tahun ini saya tidak pernah haid. saya kb suntik 1&3bulan pernah, pil pernah, bahkan tidak kb 1tahun 1/2 pun pernah tapi tetap tidak haid. dan semenjak tidak haid saya selalu memiliki tekanan darah rendah sampai saat ini. mungkin salah 1 faktornya karena kurang istirahat yg cukup karena anak saya masih kecil2. tapi apa sakitnya saya berpengaruh juga
210 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat sore FN,Haid yang teratur dapat terjadi apabila sistem hormon tubuh dalam kondisi normal, dan kesehatan seorang wanita dalam tingkat yang optimal. Apabila ada faktor-faktor seperti gaya hidup yang tidak sehat, gangguan psikologis, atau penyakit tertentu; maka haid dapat menjadi tidak teratur. Apalagi, ketika ditambah dengan faktor dari luar seperti alat kontrasepsi hormonal.Hal-hal berikut yang Anda alami dan gunakan, dapat mengganggu siklus haid normal dan menyebabkannya menjadi tidak teratur:
  • suntik 1 dan 3 bulan, serta pil
  • gaya hidup, yaitu kurang tidur
  • kelelahan fisik mengurus anak-anak
  • memiliki tekanan darah rendah (yang kemungkinan disebabkan oleh kurang berolahraga, serta jarang mengonsumsi air putih)
Perlu diketahui juga bahwa siklus haid Anda sejak sebelum menikah sudah tergolong tidak normal ya. Normalnya, jarak antarhaid adalah 21-35 hari, sedangkan Anda 16 hari. Berarti, hormon Anda memang sudah tidak seimbang sejak dulu, dan ditambah faktor-faktor di atas sehingga semakin tidak seimbang.Untuk itu disarankan melakukan hal-hal tertentu untuk menyeimbangkan hormon tubuh, seperti beristirahat dengan cukup dan tidur minimal 7 jam di malam hari. Upayakan mengurangi kelelahan dan tingkat stres dengan berbagi tugas kepada suami atau keluarga terdekat. Jangan lupa rutin berolahraga 3-4 kali per minggu, dan minum air putih 8-10 gelas per hari.Apabila masih ingin menunda kehamilan, Anda dapat mempertimbangkan kontrasepsi non-hormonal sehingga siklus haid tidak terganggu, misalnya kondom untuk jangka pendek atau IUD untuk jangka panjang. Diskusikan bersama suami dan periksakan ke dokter kandungan apabila diperlukan. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
siklus haidhaidkontrasepsi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil