19 Mar 2021, 14:46Kandungan

Tidak haid 1 tahun harus bagaimana?

RP
Info Penanya: RP0
Selamat sore dok, Saya mau tanya, Saya sudah tidak haid selama lebih kurang 1 thn, Ini ada masalah apa ya,?
134 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore RP,Tidak haid selama 1 tahun tentunya sudah waktunya diperiksakan ke dokter kandungan karena banyak sekali kemungkinannya dan harus segera diatasi. Karena idealnya wanita akan mengalami haid setiap 21-35 hari sekali atau bisa dibilang akan haid setiap sebulan sekali. Bila Anda tidak haid sampai 1 tahun tentu ada yang tidak wajar.

Penyebab tidak haid:

  • Efek samping KB. Hal ini seringkali terjadi bila Anda menggunakan KB suntik yang 3 bulan sekali karena hanya mengandung hormon progesteron saja.
  • Faktor banyak pikiran. Karena tidak bisa dipungkiri bahwa kondisi stres akan mengganggu keseimbangan hormon di dalam tubuh.
  • Berat badan berlebihan.
  • Sedang diet ketat.
  • PCOS.

Yang dapat Anda lakukan untuk melancarkan haidnya adalah menjalankan pola hidup sehat dengan cara:

  • Banyak makan sayur dan buah baik sawi hijau, bayam, brokoli, atau alpukat.
  • Minum air putih yang banyak.
  • Minum asam folat.
  • Rutin berolahraga.
  • Usahakan berat badan seideal mungkin.
  • Bila sedang diet maka maksimal berat badan boleh turun 3 kg dalam 1 bulan, tidak boleh terlalu drastis.
  • Hindari stres.
Segera lakukan pemeriksaan USG ke dokter kandungan untuk memastikan kondisi organ reproduksi Anda.Salam sehat,dr. Vina
siklus haidgangguan menstruasipcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil